排球活動方案反思

排球活動方案反思篇1

目的 ：

1. 增強(qiáng)協(xié)會凝聚力，促進(jìn)內(nèi)部溝通，融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系，強(qiáng)化管理;

2. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭力，通過自身實(shí)力提升，不斷學(xué)習(xí)，激發(fā)進(jìn)取精神;

3. 釋放生活壓力，調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識自身潛力，增強(qiáng)自信心;

4. 提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。

活動對象 ：舞蹈協(xié)會10級干事 團(tuán)和部長團(tuán)

形式 ：戶外活動

地點(diǎn) ：學(xué)校排球場

時(shí)間 ：__月__日(周六)下午2：00——5：00

后勤安排 ：臨時(shí)安排

活動安排 ：

一、開場白

整隊(duì)→強(qiáng)調(diào)紀(jì)律→講話→列隊(duì)→小活動→分組

二 、 團(tuán)隊(duì)組建

1.)根據(jù)各部門分成五個(gè)小隊(duì)

2.)五個(gè)小隊(duì)由部長分別帶開，選定隊(duì)長，擬定隊(duì)名，篩選隊(duì)歌(可只唱高-潮部分)，敲定隊(duì)呼

3.)組內(nèi)成員相互認(rèn)識

三、 信任背摔(暫定)

1、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

2、游戲人數(shù)：各小組為單位進(jìn)行輪換

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩3條 桌子3張 凳子3把

5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

6、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

四、 鏈接加速

1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名

次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

五、 心心相印(背夾球)

1、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

2、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

3、需要道具：圓球

4、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)8到10人，(男女搭配)

5、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，由本部門下一組開始前進(jìn)。直到本部門所有隊(duì)員進(jìn)行完畢

(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。最先最快完成任務(wù)的可隨意懲罰用時(shí)最晚的那支隊(duì)伍

六、 人椅

1.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

2.游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

3.游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以部門小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

七、趣味籃球

1·游戲類型：團(tuán)隊(duì)競技

2·游戲目的：追求團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)集體力量大于個(gè)人力量

3·游戲規(guī)則和程序：

五五籃球賽，每隊(duì)需要求三男兩女，男生不可防守女生，女生可不講究籃球運(yùn)球，防守等規(guī)則，進(jìn)球積分制，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，兩隊(duì)得分多勝出

排球活動方案反思篇2

一、活動主題：

排球深受廣大人們的喜愛。那青春飛揚(yáng)的賽場，展示了運(yùn)動的力與美;那颯爽英姿的扣殺，展示了健兒們的風(fēng)采與激情。我們協(xié)會愿意將這份屬于排球的魅力分享，在云塘這片土地上播撒種子，期待在陽光中破土而出，綻放這屬于青春的魅力。我們需要默契的配合來贏得掌聲，我們需要奮勇的拼搏來贏得喝彩，但我們更需要一顆摯誠的心來共同創(chuàng)造屬于我們的明天。

二、活動宗旨/目的：

10級新生入學(xué)，做為迎接新生的禮物，也為了利于新生之間的互相了解和增強(qiáng)協(xié)會內(nèi)的凝聚力，排球協(xié)會決定策劃此次排球活動比賽。

1.增進(jìn)會員間交流、協(xié)助及團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)會員們的團(tuán)體意識。

2.提高會員的排球水平，并且讓他們了解排球的相關(guān)知識及比賽的規(guī)則。

3.積累比賽的經(jīng)驗(yàn)，為以后參加更正規(guī)的排球比賽做好準(zhǔn)備。

三、活動組織機(jī)構(gòu)：

(1)主辦單位：長沙理工大學(xué)排球協(xié)會

(2)策劃承辦單位：長沙理工大學(xué)排球協(xié)會

四、活動對象：

協(xié)會內(nèi)的新成員

五、活動時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：12年11月14日 具體時(shí)間另行通知

地點(diǎn)：至誠軒排球場

六、活動流程

(1)前期準(zhǔn)備

a. 獎(jiǎng)品與證書的購買。

b. 所用物品的準(zhǔn)備：排球3—5個(gè)、飲用水、藥品

c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊(duì)伍。

d. 挑選好裁判員

(2)活動的主要內(nèi)容及具體安排

活動內(nèi)容：

1. 三人排球賽 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)派3名隊(duì)員比賽賽制：初賽一場決定勝負(fù)，15分制，先得15分的隊(duì)伍為勝;決賽三場決定勝負(fù)，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。2. 定點(diǎn)發(fā)球比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)派4名隊(duì)員比賽賽制：一場決定勝負(fù)，分?jǐn)?shù)最高的隊(duì)伍為勝。比賽規(guī)則：每人以5球?yàn)橄捱M(jìn)行發(fā)球，按落中指定圓圈中，每個(gè)圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊(duì)的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計(jì)總分，分?jǐn)?shù)最高的隊(duì)伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計(jì)分。3. 隊(duì)與隊(duì)排球賽比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)派6名隊(duì)員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負(fù)，21分制，先得21分的隊(duì)伍為勝;決賽三場決定勝負(fù)，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進(jìn)行決賽，三人排球賽完畢后，各隊(duì)休息十分鐘。然后進(jìn)行定點(diǎn)發(fā)球比賽，每對5名隊(duì)員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊(duì)與隊(duì)的排球比賽。所有比賽完畢后，統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總得分，頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。

七、物資、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì) 項(xiàng)目 用途 單價(jià)(元) 數(shù)量 總價(jià)(元) 備注 橘子 獎(jiǎng)品 2 5斤 10 證書 獎(jiǎng)品 1 30張 30 藥品 治療 5 合 計(jì) 45 主要負(fù)責(zé)人：林道悅(15874818454)

何佩嫻

長沙理工排球協(xié)會

排球活動方案反思篇3

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內(nèi)歡迎的體育項(xiàng)目之一，中國女排的五連冠創(chuàng)造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學(xué)生。為了增強(qiáng)本校學(xué)生和老師的凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，促進(jìn)各班的友誼，培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀排球隊(duì)員，展示我校的人文風(fēng)采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學(xué)本著友誼第一、比賽第二,公平競爭，賽出風(fēng)格，賽出水平。

二、主辦單位：華光學(xué)院體育委員會

三、策劃承辦單位：體育聯(lián)合會排球部

協(xié)辦單位：體育聯(lián)合會其他部門

贊助單位：___、大學(xué)生精英論壇

四、參賽資格：

華光學(xué)院全體師生

五、參賽隊(duì)伍：

教工隊(duì)建工隊(duì)經(jīng)管隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)攝影隊(duì)鞋服隊(duì)

六、比賽時(shí)間：

_年04月10日至04月25日

七、賽前準(zhǔn)備工作：

1、裁判：校體育組老師和排球協(xié)會人員

2、工作分配：聽從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴(kuò)音器、馬克筆

4、宣傳工作：宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。

5、由于是首屆排球聯(lián)賽，為了隊(duì)員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協(xié)會成員經(jīng)過討論決定由各系的輔導(dǎo)員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽(yù)和活動的精彩，我們協(xié)會可接受各系報(bào)名的隊(duì)伍進(jìn)行指導(dǎo)。

八、開幕式：

1、領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

領(lǐng)導(dǎo)致辭，向獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品。

十、頒獎(jiǎng)典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊(duì)。

2、裁判員

3、啦啦隊(duì)

十一、注意事項(xiàng)：

1、每場比賽于下午四點(diǎn)二十舉行，每日為一場。

2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分)

3、在比賽開始前十分鐘，各隊(duì)隊(duì)長需要在記錄臺進(jìn)行簽到，并簽好名首發(fā)隊(duì)員名單。

4、此次比賽實(shí)行6人制比賽，候補(bǔ)隊(duì)員2名。隊(duì)員名單應(yīng)認(rèn)真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發(fā)現(xiàn)替換無出現(xiàn)在名單中的球員，則取消該隊(duì)的當(dāng)場比賽資格。

5、如遇學(xué)院有特殊情況或客觀原因(注：天氣變化等)則當(dāng)場比賽將推遲或另行安排。

6、替補(bǔ)球員入場前及球隊(duì)要求暫停時(shí)，應(yīng)向記錄臺報(bào)告，經(jīng)裁判允許后方有效。(注：球員不允許在場上請求暫停。)

7、教工隊(duì)秉著提高教導(dǎo)學(xué)員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊(duì)參加的比賽，視為指導(dǎo)練習(xí)賽。

8、場上隊(duì)員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊(duì)、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節(jié)嚴(yán)重者則給予技術(shù)處罰和驅(qū)逐出場的處罰。

9、各隊(duì)必須嚴(yán)格按照比賽規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)參賽。

10、各隊(duì)上場的隊(duì)員需身著整套隊(duì)服，隊(duì)服未穿著規(guī)范的球員，不允許參賽。(注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報(bào)。)

11、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負(fù)責(zé)方，并說明原因。

排球活動方案反思篇4

一、承辦單位：

協(xié)辦單位：體育部

參賽單位：畢業(yè)班

二、比賽辦法

1、競賽規(guī)則：采用國際排球最想規(guī)則

2、第一階段：由抽簽分兩小組進(jìn)行單循環(huán)方法比賽，小組前兩名進(jìn)入第二階段比賽。

3、單循環(huán)積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負(fù)一場得1分，棄權(quán)得0分

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。A，B兩組分別有前兩名出線。A組第一名跟B組第二名，B組第一名跟A組第二名分別進(jìn)行比賽，勝出的兩支隊(duì)伍爭奪第一名，輸?shù)膬芍ш?duì)伍爭奪第三名。

三、比賽細(xì)則：

1、由于課程問題，比賽時(shí)間不固定，根據(jù)各班課程另訂(雨天除外)。到時(shí)球隊(duì)要準(zhǔn)時(shí)到場，無故遲到10分鐘者，當(dāng)作自動棄權(quán)處理。(大學(xué)生班級野炊活動策劃書)

2、網(wǎng)離地面高度為2、24米，各方每個(gè)球最多只能擊3次(攔網(wǎng)除外)，除攔網(wǎng)球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實(shí)行5場3勝制，直接得分，不爭發(fā)球權(quán)。

4、獲發(fā)球權(quán)一方，應(yīng)在主裁判鳴哨后方可發(fā)球，否則發(fā)球無效。

5、全隊(duì)不得觸網(wǎng)。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節(jié)嚴(yán)重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。

四、獎(jiǎng)勵(lì)方法

1、獎(jiǎng)勵(lì)前四名代表隊(duì)，獎(jiǎng)勵(lì)隊(duì)伍獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、設(shè)精神文明風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名。(評選小組名單由中文系組織部安排)

3、設(shè)“優(yōu)秀運(yùn)動員”獎(jiǎng)。(由各班評選上送，每個(gè)班兩名，即每支隊(duì)伍四名)

五、裁判工作：由裁判協(xié)會擔(dān)任

六、規(guī)程解釋權(quán)：規(guī)程解釋權(quán)為裁判委員、中文系1033、1034班所有

七、未盡事宜另行通知。

排球活動方案反思篇5

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內(nèi)歡迎的體育項(xiàng)目之一，中國女排的五連冠創(chuàng)造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學(xué)生。為了增強(qiáng)本校學(xué)生和老師的凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，促進(jìn)各班的友誼，培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀排球隊(duì)員，展示我校的人文風(fēng)采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學(xué)本著友誼第一、比賽第二,公平競爭，賽出風(fēng)格，賽出水平。

二、主辦單位：華光學(xué)院體育委員會

三、策劃承辦單位：體育聯(lián)合會排球部

協(xié)辦單位：體育聯(lián)合會其他部門

贊助單位：

四、參賽資格：

華光學(xué)院全體師生

五、參賽隊(duì)伍：

教工隊(duì)建工隊(duì)經(jīng)管隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)攝影隊(duì)鞋服隊(duì)

六、比賽時(shí)間：

20__年04月10日至04月25日

七、賽前準(zhǔn)備工作：

1、裁判：校體育組老師和排球協(xié)會人員

2、工作分配：聽從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴(kuò)音器、馬克筆

4、宣傳工作：宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。

5、由于是首屆排球聯(lián)賽，為了隊(duì)員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協(xié)會成員經(jīng)過討論決定由各系的輔導(dǎo)員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽(yù)和活動的精彩，我們協(xié)會可接受各系報(bào)名的隊(duì)伍進(jìn)行指導(dǎo)。

八、開幕式：

1、領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

領(lǐng)導(dǎo)致辭，向獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品。

十、頒獎(jiǎng)典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊(duì)。

2、裁判員

3、啦啦隊(duì)

十一、注意事項(xiàng)：

1、每場比賽于下午四點(diǎn)二十舉行，每日為一場。

2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分)

3、在比賽開始前十分鐘，各隊(duì)隊(duì)長需要在記錄臺進(jìn)行簽到，并簽好名首發(fā)隊(duì)員名單。

4、此次比賽實(shí)行6人制比賽，候補(bǔ)隊(duì)員2名。隊(duì)員名單應(yīng)認(rèn)真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發(fā)現(xiàn)替換無出現(xiàn)在名單中的球員，則取消該隊(duì)的當(dāng)場比賽資格。

5、如遇學(xué)院有特殊情況或客觀原因(注：天氣變化等)則當(dāng)場比賽將推遲或另行安排。

6、替補(bǔ)球員入場前及球隊(duì)要求暫停時(shí)，應(yīng)向記錄臺報(bào)告，經(jīng)裁判允許后方有效。(注：球員不允許在場上請求暫停。)

7、教工隊(duì)秉著提高教導(dǎo)學(xué)員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊(duì)參加的比賽，視為指導(dǎo)練習(xí)賽。

8、場上隊(duì)員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊(duì)、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節(jié)嚴(yán)重者則給予技術(shù)處罰和驅(qū)逐出場的處罰。

9、各隊(duì)必須嚴(yán)格按照比賽規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)參賽。

10、各隊(duì)上場的隊(duì)員需身著整套隊(duì)服，隊(duì)服未穿著規(guī)范的球員，不允許參賽。(注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報(bào)。)

11、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負(fù)責(zé)方，并說明原因。

排球活動方案反思篇6

一、活動目的

為了豐富我系同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)體意識，加強(qiáng)同學(xué)們春季戶外鍛煉的意識，增進(jìn)學(xué)流通系各班之間的交流，系學(xué)生會體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

二、比賽流程

擬于4月19日正式進(jìn)行比賽，具體安排如下：

1、4月12日(周一)進(jìn)行報(bào)名通知;

2、4月13日(周三)各班交上報(bào)名表并進(jìn)行抽簽;

3、4月19日(周一)下午比賽正式開始

比賽地點(diǎn)：學(xué)院室外排球場

三、參賽單位

每班各出一代表隊(duì)參加比賽。每班各自選拔，每支隊(duì)伍由6名隊(duì)員組成，其中男女生各3名。

四、比賽辦法

1、比賽分兩個(gè)階段。第一階段分a/b兩個(gè)組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名;第二階段小組交叉淘汰。

2、第一階段計(jì)分辦法：勝一場得三分，負(fù)一場得一分，棄權(quán)得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。

五、比賽規(guī)則

1、比賽采用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把首發(fā)的6名隊(duì)員名單和替補(bǔ)隊(duì)員名單提交本場的記錄員。賽前不申報(bào)6名替補(bǔ)運(yùn)動員名單，則在比賽中不得換人，雙方在每局中有權(quán)申請暫停兩次，每場比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執(zhí)行擲硬幣，決定第一局的發(fā)球及場區(qū)，擲硬幣由雙方隊(duì)長參加。

3、第一、二局中，如出現(xiàn)雙方比分到25平時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行，直到一方2分，比賽結(jié)束;第三局比賽哪一方先到15分，且至少對方2分即為獲勝，否則繼續(xù)比賽直到產(chǎn)生兩分差距為止，第三局在一方先得到8分時(shí)交換場地。

4、發(fā)球和接球：

比賽時(shí)，每隊(duì)上場六人，三男三女。

各方場上的六人須輪流發(fā)球，不得有人多發(fā)或少發(fā)，發(fā)球區(qū)域在底線后。參賽隊(duì)員只得用手進(jìn)行發(fā)球。

發(fā)球時(shí)，裁判哨聲吹響后隊(duì)員必須在8秒內(nèi)將球發(fā)出，過時(shí)失敗，對方得分，發(fā)球時(shí)拋起必須擊球，否則失敗對方得分，發(fā)球不得踩線或進(jìn)入球場內(nèi)，前排三人，可以在三米線前起跑扣球或攔網(wǎng)。

在發(fā)球人擊球之前出現(xiàn)錯(cuò)位或越位現(xiàn)象時(shí)，對方直接得分。

每隊(duì)觸球三次必須過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計(jì)在三次觸球之內(nèi)。后排隊(duì)員在3m線前不得起跳擊球，隊(duì)員接球可以用身體任一部位。

一人不可連擊兩次，如犯規(guī)對方直接得分。

在球未落地、分出勝負(fù)前，隊(duì)員在任何情況下，不得觸網(wǎng)，不得腳過中線，不得進(jìn)入對方場內(nèi)。

各局的先發(fā)球員在一局中只能退場一次，再進(jìn)場一次，而且必須回到原先位置。替補(bǔ)球員在該局中只能進(jìn)場一次替補(bǔ)先發(fā)球員，而且只能由被其替補(bǔ)退場的先發(fā)球員來替補(bǔ)他。

比賽得一分情況：1、球成功地落在對方得比賽場區(qū);2、對方犯規(guī);3、對方受到處罰。

5、比賽棄權(quán)：

①代表隊(duì)無故不參加規(guī)定的比賽即為棄權(quán)，對方獲勝積3分。

②以賽程表比賽時(shí)間為準(zhǔn)，凡運(yùn)動員不齊，推遲比賽15分鐘該隊(duì)伍以棄權(quán)論處，判對方獲勝積3分。

③運(yùn)動隊(duì)不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鐘。即為罷賽，判決對方獲勝，積3分。

6、服裝不做要求。

六、賽場職責(zé)

1、賽前器材組：做好比賽場地、器材及比賽用球等準(zhǔn)備工作，并負(fù)責(zé)保管這些器材。

具體器材：一個(gè)記分牌，2個(gè)比賽用球，如當(dāng)天同一時(shí)間有兩場比賽則器材加倍。

2、競賽組：安排記錄、翻分工作，負(fù)責(zé)記錄比賽隊(duì)雙方的姓名隊(duì)號，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)處理。

3、賽事發(fā)布組：負(fù)責(zé)每場比賽的賽前通知以及整理記錄賽后的比分情況。

4、裁判組：負(fù)責(zé)每場比賽的裁判安排，及裁判器材的保管。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、設(shè)計(jì)、打印、印刷等費(fèi)用

2、海報(bào)、橫幅、比賽流程單廣播等宣傳費(fèi)用

3、器材使用、裁判、記錄員等補(bǔ)貼

4、獎(jiǎng)金

一等獎(jiǎng)

二等獎(jiǎng)

三等獎(jiǎng)

優(yōu)秀獎(jiǎng)

5、機(jī)動費(fèi)用：

合計(jì)：_元

八、有關(guān)校內(nèi)特殊紀(jì)律規(guī)定注意事項(xiàng)：

1、運(yùn)動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當(dāng)場比賽結(jié)束后由隊(duì)長向組委會提交申訴報(bào)告并出示相關(guān)證明材料方可受理。凡對運(yùn)動員資格有意義提出申訴者，手續(xù)同。

2、各院參賽隊(duì)員有不服從判決、辱罵、毆打裁判員者，裁判員有權(quán)立即將該隊(duì)員罰令出場。對情節(jié)嚴(yán)重者，經(jīng)組委會研究決定，可取消該隊(duì)的比賽資格。

3、無故毆打大會工作人員、觀眾者送交學(xué)生處處理，取消該隊(duì)的比賽資格。參與打架的個(gè)人，給與記過以上處分。

4、如遇雨、大風(fēng)等特殊情況，由體育部意見，并及時(shí)通知更改比賽時(shí)間。

5、參賽運(yùn)動員應(yīng)文明比賽，如有講臟話等不文明行為，立即停止該隊(duì)員比賽;啦啦隊(duì)不可喝倒彩，場上場下以和諧團(tuán)結(jié)為主，如因比賽發(fā)生打假、罵群假等情況，立即停止所在班級代表隊(duì)的比賽。

6、凡違反《出國留學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生守則》者，都將給予相應(yīng)處罰。

希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的流通系男女生混合排球賽可以使更多排球愛好者走到一起，共同體味合作 與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次排球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊(duì)會以的風(fēng)貌向全院展示各院系的風(fēng)采。

體育部

__年3月10日

排球活動方案反思篇7

一、承辦單位：

協(xié)辦單位：__體育部

參賽單位：__畢業(yè)班

二、比賽辦法

1、競賽規(guī)則：采用國際排球最想規(guī)則

2、第一階段：由抽簽分兩小組進(jìn)行單循環(huán)方法比賽，小組前兩名進(jìn)入第二階段比賽。

3、單循環(huán)積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負(fù)一場得1分，棄權(quán)得0分

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。A，B兩組分別有前兩名出線。A組第一名跟B組第二名，B組第一名跟A組第二名分別進(jìn)行比賽，勝出的兩支隊(duì)伍爭奪第一名，輸?shù)膬芍ш?duì)伍爭奪第三名。

三、比賽細(xì)則：

1、由于課程問題，比賽時(shí)間不固定，根據(jù)各班課程另訂(雨天除外)。到時(shí)球隊(duì)要準(zhǔn)時(shí)到場，無故遲到10分鐘者，當(dāng)作自動棄權(quán)處理。(大學(xué)生班級野炊活動策劃書)

2、網(wǎng)離地面高度為2、24米，各方每個(gè)球最多只能擊3次(攔網(wǎng)除外)，除攔網(wǎng)球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實(shí)行5場3勝制，直接得分，不爭發(fā)球權(quán)。

4、獲發(fā)球權(quán)一方，應(yīng)在主裁判鳴哨后方可發(fā)球，否則發(fā)球無效。

5、全隊(duì)不得觸網(wǎng)。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節(jié)嚴(yán)重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。

四、獎(jiǎng)勵(lì)方法

1、獎(jiǎng)勵(lì)前四名代表隊(duì)，獎(jiǎng)勵(lì)隊(duì)伍獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、設(shè)精神文明風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名。(評選小組名單由中文系組織部安排)

3、設(shè)“優(yōu)秀運(yùn)動員”獎(jiǎng)。(由各班評選上送，每個(gè)班兩名，即每支隊(duì)伍四名)

五、裁判工作：由裁判協(xié)會擔(dān)任

六、規(guī)程解釋權(quán)：規(guī)程解釋權(quán)為裁判委員、中文系1033、1034班所有

七、未盡事宜另行通知。

排球活動方案反思篇8

一、比賽目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)排球運(yùn)動在______學(xué)院的全面發(fā)展，促進(jìn)河北外國語職業(yè)學(xué)院各系之間聯(lián)系、交流與相互學(xué)習(xí)，提高_(dá)_____學(xué)院學(xué)生的排球技術(shù)水平，豐富學(xué)生的課余文體活動。英語系學(xué)生會特舉辦本次八系排球聯(lián)賽，希望各系同學(xué)本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭，賽出風(fēng)格，賽出水平。

二、主辦單位：______學(xué)院體育教研部

承辦單位：英語系學(xué)生會

三、前期準(zhǔn)備工作

1、裁判：校體育組老師。

2、記錄：英語系學(xué)生會體育部。

3、物力資源：記分牌4個(gè)、排球8個(gè)、秒表4個(gè)、擴(kuò)音器4個(gè)、裁判哨4個(gè)。

4、場地申請：學(xué)院排球場。

四、工作安排

1、英語系學(xué)生會宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)、橫幅等宣傳活動。

2、英語系學(xué)生會學(xué)習(xí)部、體育部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場維持次序、后勤。

3、英語系學(xué)生會生活部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場保持場地衛(wèi)生。

五、宣傳方式

在學(xué)院各個(gè)宣傳欄、男女生宿舍樓口等地方分別粘貼宣傳海報(bào)，在食堂門口擱置展牌，并發(fā)放通知到各個(gè)系學(xué)生會體育部。

六、晉級制度

1、此次比賽實(shí)行六人制比賽，以系為單位，每系限報(bào)男、女球隊(duì)各兩支。

2、小組賽采用得分制，每組前兩名進(jìn)入八強(qiáng)。

3、進(jìn)入四強(qiáng)以后的比賽則為決賽，如雙方戰(zhàn)平則進(jìn)行加時(shí)賽。

七、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽將評出男、女冠、亞、季軍三支隊(duì)伍。

八、比賽時(shí)間：______年11月8日——11月15日

比賽地點(diǎn)：學(xué)院排球場

九、報(bào)名方式

各系統(tǒng)一報(bào)名(后附報(bào)名表)，于______年11月1日中午12點(diǎn)交于綜合樓101

十、比賽規(guī)則

1、此次比賽實(shí)行六人制比賽，每隊(duì)報(bào)名人數(shù)不超過八人。

2、每場比賽參賽隊(duì)員必須為本系人員。

3、參賽隊(duì)自備隊(duì)服，比賽隊(duì)員不得穿釘鞋、皮鞋。

4、比賽時(shí)一切聽從裁判指揮，如有異議，隊(duì)長可向裁判提出，嚴(yán)禁比賽時(shí)起哄。

5、友誼第一，比賽第二，重在交流。比賽中出現(xiàn)斗毆情況，雙方取消本次活動參賽資格。

6、由于客觀情況(如天氣、場地等原因)不能如期舉行比賽的，由負(fù)責(zé)方另行通知。

7、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前三天通知負(fù)責(zé)方，并說明原因。

8、開球時(shí)間每天為每天下午16：30，希望各隊(duì)提前到場，遲到15分鐘按隊(duì)伍棄權(quán)處理。

9、比賽結(jié)束后，各隊(duì)隊(duì)長到裁判處簽字，以保證比賽的可靠性。

10、各隊(duì)可自行組織啦啦隊(duì)，并保證啦啦隊(duì)文明。

十一、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)宣傳費(fèi)用

1、打印、復(fù)印宣傳文件、記分表10元

2、海報(bào)、橫幅20元

3、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書20元

(二)獎(jiǎng)金費(fèi)用

冠軍(160元價(jià)值的獎(jiǎng)品)亞軍(120元價(jià)值的獎(jiǎng)品)季軍(80元價(jià)值的獎(jiǎng)品)

(三)其他費(fèi)用飲用水20元

(四)支出合計(jì)430

排球活動方案反思篇9

一、活動目的：為了豐富我系同學(xué)們的課余生活，展示我系同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情;增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情;加強(qiáng)同學(xué)們春季戶外鍛煉的意識，增進(jìn)數(shù)理系各班之間的交流;系學(xué)生會體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

二、活動對象： 數(shù)理系08、09、10級學(xué)生。

三、比賽流程：比賽分兩個(gè)階段第一階段是A B兩個(gè)小組進(jìn)行淘汰，第二階段是在兩個(gè)小組中取前兩名進(jìn)行冠、亞、季軍的爭奪。

四、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：20_年3月25日下午四、學(xué)校排球場

五、參賽單位： 每班各出一代表隊(duì)參加比賽。每班各自選拔，每支隊(duì)伍由6名隊(duì)員組成，其中男生4名，女生2名。(可另外選替補(bǔ)，最多6人)。

六、比賽規(guī)則 ：見附錄

七、活動獎(jiǎng)勵(lì)：冠軍羽毛球拍一幅、季軍乒乓球拍一幅、亞軍跳繩線兩條

八、活動宣傳：由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進(jìn)行賽前宣傳和賽后總結(jié)，并以活動成果的形式展示。

九、人員安排：

1、裁判：

2、工作人員：安排記錄、翻分工作，負(fù)責(zé)記錄比賽隊(duì)雙方的姓名隊(duì)號，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)處理。

3、啦啦隊(duì)：參賽七個(gè)班的同學(xué)由各班文藝委員組織為參賽隊(duì)員加油助威。

十、比賽用品：排球兩個(gè)，哨子，記分板。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 購買獎(jiǎng)品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、繩線10元共計(jì)45元。

十一、比賽注意事項(xiàng)： 運(yùn)動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當(dāng)場比賽間歇由隊(duì)長向裁判申訴;如遇雨、大風(fēng)等特殊情況，根據(jù)體育部意見，并及時(shí)通知更改比賽時(shí)間。希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系男女生混合排球賽可以使更多排球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次排球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊(duì)會以的風(fēng)貌向全校展示數(shù)理系的風(fēng)采。

比賽規(guī)則：

1、比賽采用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把首發(fā)的6名隊(duì)員名單和替補(bǔ)隊(duì)員名單提交本場的記錄員。賽前不申報(bào)6名替補(bǔ)運(yùn)動員名單，則在比賽中不得換人，雙方在每局中有權(quán)申請暫停兩次，每場比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執(zhí)行擲硬幣，決定第一局的發(fā)球及場區(qū)，擲硬幣由雙方隊(duì)長參加。

3、第一、二局中，如出現(xiàn)雙方比分到25平時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行，直到一方2分，比賽結(jié)束;第三局比賽哪一方先到15分，且至少對方2分即為獲勝，否則繼續(xù)比賽直到產(chǎn)生兩分差距為止，第三局在一方先得到8分時(shí)交換場地。

4、發(fā)球和接球：

比賽時(shí)，每隊(duì)上場六人，四男二女。

各方場上的六人須輪流發(fā)球，不得有人多發(fā)或少發(fā)，發(fā)球區(qū)域在底線后。參賽隊(duì)員只得用手進(jìn)行發(fā)球。

發(fā)球時(shí)，裁判哨聲吹響后隊(duì)員必須在8秒內(nèi)將球發(fā)出，過時(shí)失敗，對方得分，發(fā)球時(shí)拋起必須擊球，否則失敗對方得分，發(fā)球不得踩線或進(jìn)入球場內(nèi)，前排三人，可以在三米線前起跑扣球或攔網(wǎng)。

在發(fā)球人擊球之前出現(xiàn)錯(cuò)位或越位現(xiàn)象時(shí)，對方直接得分。

每隊(duì)觸球三次必須過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計(jì)在三次觸球之內(nèi)。后排隊(duì)員在3m線前不得起跳擊球，隊(duì)員接球可以用身體任一部位。

一人不可連擊兩次，如犯規(guī)對方直接得分。

在球未落地、分出勝負(fù)前，隊(duì)員在任何情況下，不得觸網(wǎng)，不得腳過中線，不得進(jìn)入對方場內(nèi)。

各局的先發(fā)球員在一局中只能退場一次，再進(jìn)場一次，而且必須回到原先位置。替補(bǔ)球員在該局中只能進(jìn)場一次替補(bǔ)先發(fā)球員，而且只能由被其替補(bǔ)退場的先發(fā)球員來替補(bǔ)他。

比賽得一分情況：

(1)、球成功地落在對方得比賽場區(qū);

(2)、對方犯規(guī);

(3)、對方受到處罰。

5、比賽棄權(quán)：

①代表隊(duì)無故不參加規(guī)定的比賽即為棄權(quán)，對方獲勝。

②以賽程表比賽時(shí)間為準(zhǔn)，凡運(yùn)動員不齊，推遲比賽15分鐘該隊(duì)伍以棄權(quán)論處，判對方獲勝。

③運(yùn)動隊(duì)不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鐘。即為罷賽，判決對方獲勝。

排球活動方案反思篇10

目的 ：

1. 增強(qiáng)協(xié)會凝聚力，促進(jìn)內(nèi)部溝通，融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系，強(qiáng)化管理;

2. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭力，通過自身實(shí)力提升，不斷學(xué)習(xí)，激發(fā)進(jìn)取精神;

3. 釋放生活壓力，調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識自身潛力，增強(qiáng)自信心;

4. 提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。

活動對象 ：舞蹈協(xié)會

形式 ：戶外活動

地點(diǎn) ：學(xué)校排球場

時(shí)間 ：__月__日(周六)下午2：00——5：00

后勤安排 ：臨時(shí)安排

活動安排 ：

一、開場白

整隊(duì)→強(qiáng)調(diào)紀(jì)律→主席講話→列隊(duì)→小活動→分組

二 、 團(tuán)隊(duì)組建

1.)根據(jù)各部門分成五個(gè)小隊(duì)

2.)五個(gè)小隊(duì)由部長分別帶開，選定隊(duì)長，擬定隊(duì)名，篩選隊(duì)歌(可只唱高-潮部分)，敲定隊(duì)呼

3.)組內(nèi)成員相互認(rèn)識

三、 信任背摔(暫定)

1、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

2、游戲人數(shù)：各小組為單位進(jìn)行輪換

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩3條 桌子3張 凳子3把

5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

6、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

四、 鏈接加速

1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名

次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

6、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

五、 心心相印(背夾球)

1、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

2、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

3、需要道具：圓球

4、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)8到10人，(男女搭配)

5、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，由本部門下一組開始前進(jìn)。直到本部門所有隊(duì)員進(jìn)行完畢

(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。最先最快完成任務(wù)的可隨意懲罰用時(shí)最晚的那支隊(duì)伍

六、 人椅

1.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

2.游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

3.游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以部門小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

七、趣味籃球

1·游戲類型：團(tuán)隊(duì)競技

2·游戲目的：追求團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)集體力量大于個(gè)人力量

3·游戲規(guī)則和程序：

五五籃球賽，每隊(duì)需要求三男兩女，男生不可防守女生，女生可不講究籃球運(yùn)球，防守等規(guī)則，進(jìn)球積分制，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，兩隊(duì)得分多勝出

八、備用活動方案：

A · 坐地起身

一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二.道具要求：無需其他道具

三.場地要求：空曠的場地一塊

四.項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

五.詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人以上。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

六.活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

B . 七彩連環(huán)炮

一.項(xiàng)目類型：競技游戲

二.比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)

三.道具要求：氣球若干

四.場地要求：空曠的大場地

五.游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。

六.競賽規(guī)則：

(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

(2)、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

七.活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。

C · 盲人足球

一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細(xì)游戲步驟：

1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)異性搭檔。

2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

3、五個(gè)部門各出兩個(gè)兩人小隊(duì)，一共十支隊(duì)伍。

五.活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

所需道具經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1·一米的繩子30條

2·圓球(籃球，足球，排球都行)五個(gè)

3·氣球2袋

4·棒棒糖等贈獎(jiǎng)物品(可跟去年一樣每人發(fā)一只，也可作為活動游戲的獎(jiǎng)勵(lì)物品)