2023幼兒園健康方案
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
我班大多數(shù)孩子都特別挑食，所以我想改掉這種壞習(xí)慣。
我就是設(shè)計(jì)了我不挑食這活動(dòng)、來(lái)讓幼兒改掉挑食的壞習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒了解常見的食物，知道它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
2、幫助幼兒圍繞中心話題來(lái)講述。
3、積極參與游戲活動(dòng)。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：這活動(dòng)的重點(diǎn)在于讓幼兒知道各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
難點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)這個(gè)詞對(duì)幼兒來(lái)說難以理解，需要老師的具體解釋和說明。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、常見食物圖片
2、把教師布置成家的樣子
3、手偶人手一個(gè)
活動(dòng)過程
(一)開始部分
奇奇來(lái)做客為導(dǎo)入，小朋友們來(lái)招待這位客人。知道客人想吃什么，喜歡吃什么?
游戲
游戲規(guī)則：
奇奇說“我愛吃抓飯”一名幼兒說：今天吃抓飯。然后該幼兒把相應(yīng)的卡片放到奇奇面前，再請(qǐng)下位幼兒繼續(xù)游戲。
(二)展開部分：
根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)講一講：自己喜歡吃什么，為什么?
通過幼兒的講述，簡(jiǎn)單的介紹常見食物名稱和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：(小朋友不能挑食，不然就不會(huì)長(zhǎng)高，不健康，就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長(zhǎng)高。
請(qǐng)幾位小朋友在集體面前講一講?。合矚g吃那一種食物，為什么喜歡?
幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。
教師：小朋友，如果你每天都吃一樣的東西，會(huì)不會(huì)煩呢?
以這種方式讓有知道，光吃一種飯是沒有營(yíng)養(yǎng)的，所以不能挑食。
(三)結(jié)束部分：
到廚房去參觀，說一說叔叔，阿姨們?cè)跒樾∨笥褌冏鍪裁达埬?
2023幼兒園健康方案篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡
三、活動(dòng)過程：
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?
(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾
5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
2023幼兒園健康方案篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體活動(dòng)，感知人體常用關(guān)節(jié)的作用。
2、在游戲活動(dòng)中發(fā)展并掌握簡(jiǎn)單保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。
3、積極探索身體運(yùn)動(dòng)技能，萌發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂《身體音階歌》《DADADA》
2、舞蹈視頻《俏夕陽(yáng)》
3、紅色小紙圈若干數(shù)。
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)?，感知人體里有關(guān)節(jié)。
1、玩木頭人游戲
提問：木頭人為什么不能動(dòng)，當(dāng)木頭人時(shí)你的感覺是什么?
小結(jié)：因?yàn)槟绢^人沒有關(guān)節(jié)身體不能彎曲做各種動(dòng)作。
二、感知關(guān)節(jié)和人體活動(dòng)的關(guān)系。
1、播放音樂《身體音節(jié)歌》引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂內(nèi)容自由活動(dòng)。
提問一：剛才在活動(dòng)中你的身體那些地方動(dòng)了?
2、欣賞舞蹈《俏夕陽(yáng)》
提問二：發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈時(shí)笑得真開心，能告訴我你們?yōu)槭裁葱δ?
原來(lái)是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很好玩。
(1)請(qǐng)幼兒模仿老奶奶的舞蹈動(dòng)作。
(2)個(gè)別幼兒展示模仿動(dòng)作。
小結(jié)：表?yè)P(yáng)幼兒,老奶奶跳舞時(shí)，他的手會(huì)一伸一縮的，頭也一伸一縮的，腳也一伸一縮的。
提問三：咦?身體的這些動(dòng)作為什么會(huì)伸縮彎曲的動(dòng)呢?
引導(dǎo)幼兒說出身體里藏著許多關(guān)節(jié)，正是因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮彎曲做各種動(dòng)作。
3、再次模仿舞蹈動(dòng)作，給身體里的關(guān)節(jié)做標(biāo)記。
4、請(qǐng)幼兒將自己找到的關(guān)節(jié)展示給大家，并動(dòng)一動(dòng)，大家學(xué)一學(xué)。
小結(jié)：小朋友真了不起，在身體上找到了這么多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們的身體可以做各種運(yùn)動(dòng)。
三、通過游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
游戲《夾豆子》
請(qǐng)兩位幼兒分組比賽，將其中一名幼兒的腿關(guān)節(jié)用紙棒和繃帶固定，與另一個(gè)人幼兒在起點(diǎn)開始夾豆子運(yùn)到終點(diǎn)，看那一隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾豆子的速度快數(shù)量又多。
提問一：剛才比賽的兩位小朋友在夾豆子的過程中有什么不一樣的地方?為什么?
因?yàn)楸还潭ㄍ鹊男∨笥阉囊粭l腿沒有關(guān)節(jié)，他的腿不能彎曲，走路會(huì)不舒服。
提問二：如果，那天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢?腳、腰引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒親自體驗(yàn)關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣。
(身體不能彎曲，伸縮，做各種動(dòng)作，對(duì)我們的生活帶來(lái)不便)
四、觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
(1)分別出示運(yùn)動(dòng)員熱身、帶保護(hù)關(guān)節(jié)工具的照片。
提問一：請(qǐng)幼兒觀察運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中是怎么保護(hù)關(guān)節(jié)的?
提問二：還知道那些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法?
五、結(jié)束：播放音樂《DADADA》
今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友讓我們跟著音樂動(dòng)起來(lái)吧!那我們也邀請(qǐng)下面的客人老師一起跟我們動(dòng)起來(lái)吧!
2023幼兒園健康方案篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)了解保護(hù)骨骼的重要性及鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
2、知道保護(hù)身體正確姿勢(shì)的重要性及保護(hù)骨骼的方法。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
骨骼圖片、笑臉、哭臉的圖片、骨骼拼圖若干
活動(dòng)過程：
一、通過音樂活動(dòng)了解骨骼的功能
1、教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動(dòng)作
提問：小朋友，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動(dòng)作嗎?(幼兒自由回答)師：因?yàn)槲覀兊纳眢w里有骨骼，所以我們的身體可以自由彎曲并能做出各種動(dòng)作。
2、出示圖片，讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱
提問：我們身體的骨骼是怎樣組成的?
師：骨骼是由許多節(jié)骨頭通過關(guān)節(jié)連接在一起，骨骼支撐著身體，沒有骨骼，我們的身體就動(dòng)不了。
二、保護(hù)骨骼的方法
1、教師引導(dǎo)幼兒看圖片《我們的骨骼》，請(qǐng)幼兒說一說在生活中還有哪些姿勢(shì)、動(dòng)作對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
2、游戲：我是健康小裁判
教師出示多幅各種骨骼動(dòng)作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉和哭臉圖片來(lái)判斷正確與否。
三、骨骼所需的營(yíng)養(yǎng)
提問：我們的骨骼需要一些營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)小朋友想一想、說一說、還有哪些好方法可以幫助自己長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得壯。
師：不挑食、多吃含鈣的食品(如小蝦米、紫菜、豆制品、排骨、牛奶等)多曬太陽(yáng)、適當(dāng)鍛煉。
四、游戲：骨骼拼一拼
給幼兒發(fā)幾張人體骨骼拼圖，讓幼兒自己玩一玩、拼一拼，老師巡回指導(dǎo)。
2023幼兒園健康方案篇5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得一些保護(hù)骨骼、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的方法。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
X光片(手臂、腿、胸部);PPT：脊椎骨、全身骨骼圖文字卡。
活動(dòng)過程：
(一)我的支架
1、我們馬上就要成為小學(xué)生了，小學(xué)生是怎樣坐的?是什么讓我們的身體能挺直?
2、捏捏身上的骨頭，捏上去什么感覺?(硬硬的)這是脊椎骨。出示PPT
3、身上哪些地方有骨頭?
4、小結(jié)：骨頭長(zhǎng)在皮膚和肉的里面，我們看不到，但能摸到。有一種機(jī)器能夠讓我們清楚地看到骨頭。
(二)看X光片，認(rèn)身體部位(腿部、胸部、腳部)
1、這里有幾張X光片，你能認(rèn)出這是什么地方的骨頭嗎?說說它們的樣子，在自己的身上摸一摸。告訴幼兒骨骼的名稱。
2、你還知道身上有哪些骨頭?
(三)人體骨骼。
1、看了這張圖，你能知道些什么關(guān)于骨頭的知識(shí)?(老師可先示范：看了這張圖，我知道人的手臂由兩部分骨頭組成，上面一根、下面兩根)引導(dǎo)幼兒關(guān)注：腿部、頭部、胸部、腹部、手、腳。
2、對(duì)你不知道的地方提問，相互解答或老師解答。
3、人體有這么多的骨頭，骨頭有什么用呢?(支撐身體、保護(hù)內(nèi)臟)出示文字卡：支撐、保護(hù)
小結(jié)：有的骨頭能支撐我們的身體，比如：脊椎骨、腿上的、手臂上的骨頭;有的骨頭能夠保護(hù)內(nèi)臟。比如：肋骨做幾個(gè)動(dòng)作，感受骨頭的作用。立正，手臂前伸;摸一摸，感覺骨骼的保護(hù)作用：頭蓋骨、肋骨。
4、每個(gè)人身上都有很多骨頭，到底有多少塊骨頭呢?自己摸一摸，或是數(shù)一數(shù)圖，估計(jì)一下。
(1)大人有206塊，為什么有那么多?看看手骨圖，知道人體的有些部位是有許多小骨頭組成。
(2)小朋友的骨頭在不斷地長(zhǎng)嗎?
5、骨頭在長(zhǎng)，會(huì)有什么變化呢?(長(zhǎng)長(zhǎng)、合并、變硬)
6、讓骨頭長(zhǎng)得好
(1)怎樣讓骨頭長(zhǎng)得好?
(2)如果骨頭受傷了，會(huì)有什么感覺?為什么會(huì)受傷?
(3)師幼共同小結(jié)。
2023幼兒園健康方案篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作，初步掌握跳得又高又遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
2、敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍(lán)紫手環(huán)若干。
2、 音樂、優(yōu)盤播放器。
活動(dòng)過程：
一、引發(fā)興趣，熱身運(yùn)動(dòng)
1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來(lái)玩嘍!
2、熱身運(yùn)動(dòng)《韻律操》，主要活動(dòng)下肢、膝關(guān)節(jié)。
二、跳越光芒——學(xué)習(xí)助跑跨跳
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法?試一試!
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠(yuǎn)。
4、學(xué)習(xí)動(dòng)作——助跑跨跳
(1) 教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)
(2) 幼兒空腳練習(xí)
(3) 個(gè)別嘗試
(4) 在自己一樣顏色的光線上自由練習(xí)
5、高度大挑戰(zhàn)
(1)教師介紹并講解要求：挑戰(zhàn)一顆星、挑戰(zhàn)兩顆星、挑戰(zhàn)三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰(zhàn)，再去挑戰(zhàn)二顆星、三顆星。
(2)幼兒選擇高度進(jìn)行挑戰(zhàn)。
(3)集合，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，說說探索后的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰(zhàn)不同寬度與不同高度
(1)教師介紹并講解要求：
第一關(guān)：一次越過兩條矮光線
第二關(guān)：一次越過兩條高光線
第三關(guān)：一次越過三條高光線
(2)幼兒自由選擇自己想挑戰(zhàn)的難度，進(jìn)行挑戰(zhàn)
三、循環(huán)游戲：彩虹終極挑戰(zhàn)
1、講解玩法：以教師闖關(guān)的形式示范。
2、幼兒依次闖關(guān)游戲。
3、簡(jiǎn)單小結(jié)，表?yè)P(yáng)闖關(guān)成功的幼兒。
四、放松活動(dòng)
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放松動(dòng)作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動(dòng)器具，回活動(dòng)室。
2023幼兒園健康方案篇7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)，積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、體驗(yàn)游戲的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》
【活動(dòng)過程】
1、引出話題：
教師有班級(jí)點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。
“這些天，--小朋友為什麼沒來(lái)呀?”
幼兒相互交流各自對(duì)感冒的感受與體會(huì)。
“你得過感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺?”
教師小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?”
教師歸納。
不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預(yù)防感冒的小常識(shí)：
教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。
“我們應(yīng)該怎么來(lái)保護(hù)自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?”
教師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法，師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。
不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對(duì)著他人打噴嚏，因?yàn)檫@是不禮貌的行為。