U17山東女籃勝對(duì)手33分卻獲亞軍
全國U17女籃十六強(qiáng)決賽在遼寧丹東落幕,山東U17女籃贏得了決賽,甚至以96-63大勝浙江U17女籃33分,但是最終頒獎(jiǎng)拿到冠軍的卻是浙江U17女籃。下面是小編收集整理的U17山東女籃勝對(duì)手33分卻獲亞軍,歡迎閱讀分享,希望大家能夠喜歡。
U17山東女籃勝對(duì)手33分卻獲亞軍
2023年全國U17青少年籃球聯(lián)賽女子組決賽,山東隊(duì)在2米27張子宇的帶領(lǐng)下以96-63大勝浙江33分,但最終山東隊(duì)卻被判僅得亞軍,浙江隊(duì)反倒是冠軍,如此奇葩情況引起外界關(guān)注,吐槽無限。
據(jù)官方透露:比賽總名次根據(jù)比賽得分、素質(zhì)與技術(shù)達(dá)標(biāo)得分、技術(shù)評(píng)定得分三項(xiàng)成績總得分綜合評(píng)定。為此,盡管山東U17女籃在決賽贏球,但她們還是沒能奪冠,在決賽輸球的浙江隊(duì)成為冠軍。
浙江隊(duì)贏得冠軍的依據(jù)是:獲得了本次身體素質(zhì)測試和技術(shù)測試評(píng)定兩個(gè)成績的第一名,并有三名隊(duì)員進(jìn)入個(gè)人素質(zhì)測試和技術(shù)測試評(píng)定的前十六名。以體測數(shù)據(jù)去決定最后的冠軍歸屬,只能說這一次的U17青少年籃球聯(lián)賽讓人大開眼界,這是整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)比賽里都極為罕見的。
值得一提的是,山東U17女籃隊(duì)內(nèi)的核心中鋒張子宇在本次比賽更是打出統(tǒng)治級(jí)別表現(xiàn),半決賽和決賽合計(jì)貢獻(xiàn)68分38籃板,堪稱是統(tǒng)治禁區(qū)。而張子宇才16歲,身高達(dá)到2米27,未來有機(jī)會(huì)進(jìn)入國家隊(duì)。可惜的是,張子宇打出如此出色的表現(xiàn)卻沒能帶隊(duì)奪冠,這是令人感到意外。
新手應(yīng)該怎樣打籃球
1、籃球講究協(xié)調(diào)性,不管在運(yùn)球還是投球時(shí),如果沒有很好的協(xié)調(diào)性,是很難掌控好的。所以,要持續(xù)鍛煉,提高自己身體的協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)會(huì)運(yùn)球,是最基本的,一般,運(yùn)球時(shí),球不能高于腰部,雙腿要一前一后,手臂要靈活擺動(dòng),手掌不斷拍打籃球。
3、學(xué)會(huì)傳球,并培養(yǎng)與隊(duì)員之間傳球的默契度,然后選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)把球傳給隊(duì)員,注意球不要拋得太低,不然很容易被斷球。
4、投籃也是很重要的,能為隊(duì)伍獲得關(guān)鍵性的得分,所以,技巧一定要把握好。平時(shí)最好多加練習(xí),讓自己的手感變得更好。
5、上籃也是必須練習(xí)的項(xiàng)目,一般,用三步上籃法上籃,第一步先邁右腳,第二步邁左腳,最好起跳,用右手上籃。
6、基本的技巧學(xué)會(huì)后,還要多研究打球的戰(zhàn)術(shù),如跑位、掩護(hù)、投籃等,這樣時(shí)間一長,打籃球的技術(shù)就會(huì)迅速提升。
如何提高籃球技術(shù)
1、積極的`交流:交流包括向技術(shù)好的同學(xué)請(qǐng)教和與同學(xué)們進(jìn)行分隊(duì)實(shí)戰(zhàn)。讓技術(shù)好的同學(xué)教自己一些動(dòng)作,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),善于組建自己的團(tuán)隊(duì),善于配合。才能從整體提高自己的戰(zhàn)斗力。
2、體能訓(xùn)練:打籃球不管大的是技術(shù),還打團(tuán)隊(duì)配合,個(gè)人毅力。所以加強(qiáng)體能的訓(xùn)練是必須,否則就容易托團(tuán)隊(duì)的后退。多跑步,練耐力,扮演好自己的角色,前鋒,中鋒,后衛(wèi),裁判。
3、閱讀相關(guān)資料:這對(duì)想向?qū)I(yè)發(fā)展的同學(xué)很重要,多關(guān)注些大學(xué)生籃球聯(lián)賽吧。沒有專業(yè)素養(yǎng),不可能獲得更高的成績。
4、良好的心態(tài):這也是一個(gè)人的基本素質(zhì),賽場如戰(zhàn)場,大家比的是素質(zhì),不可對(duì)對(duì)手爆粗口,攻擊對(duì)手。要尊重對(duì)手。勝不驕,敗不餒。
5、勤學(xué)苦練:想打好籃球,提高自己籃球技術(shù),勤學(xué)苦練是必須的,孰能生巧。訓(xùn)練時(shí)最好找?guī)讉€(gè)好友進(jìn)行對(duì)打,比自己單練更有用處,效果更好
6、找個(gè)好師傅:想學(xué)好籃球,打好基本功,找個(gè)專業(yè)的師傅很重要?;@球的技術(shù)好與壞,與剛開始接觸籃球時(shí)的學(xué)習(xí)密不可分,一般剛開始學(xué)的動(dòng)作、習(xí)慣等,到后面很那改,因此一定要找個(gè)好師傅練習(xí)。
7、傳球方面:傳球時(shí),雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn),眼睛平視前方,此外,傳球方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著,不能直來直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,超前傳球。
8、運(yùn)球方面:運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn),運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。
9、投籃方面:一般的投籃姿勢是右手為主,左手為輔。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面,保證籃球平穩(wěn)。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。投球時(shí)還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
10、配合方面:籃球比賽時(shí),配合很重要,要提前判斷隊(duì)友的跑位,在反擊時(shí)尤其重要,如果能及時(shí)的傳球,可以打出很漂亮的防守反擊的。
11、注意事項(xiàng):打球過程中要注意保護(hù)自己,避免受傷。
打籃球?qū)崙?zhàn)技巧
在籃球場上,學(xué)會(huì)突破技巧能為自己贏得進(jìn)球的機(jī)會(huì)。說到突破,享一些干貨給大家,大家不妨mark起來。
方法1:快而準(zhǔn)
一次突破是否成功,關(guān)鍵是快和準(zhǔn)。在帶球時(shí),只要一個(gè)巧妙的加速,就能輕松跨過對(duì)方的防守區(qū)域,但加速的速度要快得別人無法攔截,并非所有人都能辦到,像喬丹、艾弗森這些人才能辦到,所以要勤加練習(xí)。準(zhǔn)則是搶先跨到對(duì)方要落腳的位置,給對(duì)方增加障礙,以拖延時(shí)間,制造轉(zhuǎn)身機(jī)會(huì)。
方法2:沉肩
沉肩就是把肩膀沉下去,讓身體重心降低,以便于移動(dòng)時(shí)與對(duì)方強(qiáng)力對(duì)抗。沉肩這一技術(shù),大家可以通過看喬丹和科比的球賽學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄儌z運(yùn)用得最好,經(jīng)常能讓自己占住有利位置。
方法3:運(yùn)用步伐
籃球步伐一定要學(xué)會(huì),如帶球的步伐、轉(zhuǎn)身的步伐、過人的步伐、上籃的步伐等。如果步伐學(xué)得不扎實(shí),很容易露出破綻,受到對(duì)方的攻擊,建議在練好步伐的同時(shí)學(xué)會(huì)如何快速走位和如何防止對(duì)方斷球。
打籃球如何防守
掌握好的防守技巧能控制進(jìn)球,增加贏得比賽的幾率。下面,媽網(wǎng)就來分享快速提高籃球防守技巧的方法,讓大家打球時(shí)避免對(duì)方頻頻進(jìn)球。
對(duì)持球者的防守
在打籃球時(shí),正確的防守姿勢要掌握。站在持球者的身前,下彎,把重心壓低,并張開兩手臂,切忌不要亂碰球,失去進(jìn)攻的最佳時(shí)機(jī)。
對(duì)未持球者的防守
不僅要防持球者,未持球者也要防,因?yàn)槌智蛘呖赡軙?huì)把球傳給未持球者,讓其投籃。正確的防守方法是貼身和面對(duì)面緊逼,注意不要讓他跑到無人防守的籃下。
對(duì)持球者突破的.防守
持球者想要突破,也要做好防守,封堵持球者突破的位置,增加阻礙,并尋找機(jī)會(huì)斷球。需注意的是,雙腳不要一前一后站立,否則持球者很容易突破。
對(duì)無球者跑位的防守
在整場球賽中,都不能分心,要時(shí)刻盯緊自己要防守的人,并保持在球和防守人的重點(diǎn),且傾向于籃筐一側(cè)。
對(duì)持球者投籃的防守
持球者隨時(shí)都可能投籃,為增加阻礙,不讓他投籃成功,要做好防守,在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)把他的球打飛,以免他投籃成功。有時(shí)為了阻礙持球者投籃,做犯規(guī)動(dòng)作,只要犯規(guī)次數(shù)未達(dá)到需要退場的次數(shù),又利于比賽,是允許的,如果情況不允許,最好也別犯規(guī)。