時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,許多人都寫過事跡吧,根據(jù)事跡的性質(zhì),可分為正面典型材料和反面典型材料。那么事跡怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡,希望對(duì)大家有所幫助。
時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡1
在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上,蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄,成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史,這種突破振奮人心,而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神,更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中,蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前,他揪了揪緊身衣,雙手合十,大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思,他說這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國人的一大步,也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn),是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說,自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時(shí)間。此后,他又為自己制定接下來的0.01秒的目標(biāo),“聽起來0.01秒很少,但是提高0.01秒要付出很多的努力,我愿意去嘗試。”
為此,他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣,堅(jiān)持訓(xùn)練,讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”,蘇炳添也說訓(xùn)練很累,“很枯燥,有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想,太累了,明天還要練啊太累了,還要練那么多年,怎么堅(jiān)持啊……”但他也說,“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過程?!?/p>
蘇炳添做到了,他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績,成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽,成為中國奧運(yùn)歷史第一人,刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。
拿金牌可喜,刷新記錄可喜,但這些站上世界頂尖賽場的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來的精神,更可寶貴。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求,更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說,“無志者常立志,有志者立長志”,立長志者,不期速成,從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開始,堅(jiān)持“進(jìn)步”,必將會(huì)離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事,“積沙成塔,集腋成裘”的成語,說的都是這個(gè)道理。
道理大家都懂,但真正能做到、能堅(jiān)持的有多少呢?日常生活中,經(jīng)常會(huì)有這樣的例子:有人說要減肥,然后呢,就一頓操作猛如虎,恨不得一下子把自己餓死,或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù),于是三天打魚兩天曬網(wǎng),“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的;有人說要閱讀,讓自己變得“有深度”,于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》,看了兩頁之后覺得“太有深度”,棄之……
英國哲學(xué)家約翰?洛克曾經(jīng)說過:“學(xué)到很多東西的訣竅,就是不要一下子學(xué)很多?!蓖瑯拥牡览?,想要做成事,就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展?!斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”,就是這樣。
日拱一卒無有盡,功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己,每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”,即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”,但只要能堅(jiān)持下去,數(shù)年如一日,十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”,就算我們破不了中國紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄,但終歸能挖掘出自己潛力,實(shí)現(xiàn)更好的自己。
時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡2
在美國尤金舉行的20xx年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽,中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中,以9秒99的成績并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲,更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神,更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè),就必須專注執(zhí)著,正確科學(xué)地把握自己,永不言棄的精神,才能取得成功。
專注精神,不受干擾,是一種智慧。這是一種精神,一種成功所必須的精神。他,年僅25歲,就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意,他隨時(shí)可以成為巴赫音樂最正統(tǒng)的接班人,這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而,外界的鮮花掌聲,輿論的吹捧沒有給這個(gè)理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時(shí),他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),拯救非洲難民。從此,他把畢生的精力,都專注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè),在蠻荒叢林中度過余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他,臨終時(shí)由衷感慨:“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過了,盡力了,我一生扎實(shí)的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心,做了最真實(shí)的自己。可見,人想要做好一件事,必須要具有專注精神,才能集中精力,全力以赴。
努力拼搏,科學(xué)追求,是一種能力。“蓮實(shí)有心應(yīng)不死,人生易老夢偏癡?!蹦祥_馬蹄湖畔的親筆題詩,正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領(lǐng)域的開拓者。她研究的方法講究科學(xué),充分利用優(yōu)勢,她大半生漂泊,所到之處,從孩子到成人,傳播的方法都是讓人喜聞樂見,她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說,她的根在祖國,她要為祖國永遠(yuǎn)留下古典詩歌的財(cái)富。于是,人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi),看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化,她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵,卻始終沒有改變,精神矍鑠,風(fēng)采依舊,真是“蓮實(shí)有心”“夢偏癡”。所以,要成就一番事業(yè),執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度,才是成功的雙翼。
永不放棄,更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上,一定會(huì)遇到許多許許多多困難,只有那些不畏艱險(xiǎn),執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來就沒有四肢,獨(dú)特的外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說家尼克。胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷,讓他閃過輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法,他想要清醒地活著。于是,他苦練演說技巧,到世界各地尋找機(jī)會(huì)。在被拒絕上百次之后,終于感動(dòng)了世人。憑著出色的勵(lì)志演講,他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說:“沒手、沒腳、沒煩惱?!币虼?,他的樂觀與堅(jiān)忍終于帶他度過了最艱苦的歲月,終于駛向成功的彼岸。
時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡3
相同的筆,相同的畫,相同教室,相同的人,不同的心態(tài)。這就是奧運(yùn)精神帶給我的啟示與改變。
八月,暑氣蒸騰,蟬聲煩躁。畫室內(nèi),畫板上,稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉,我癱坐畫前,熱情殆盡,心下黯然,“為什么?為什么總畫不好?”無心再試,屢試屢敗,試了何益?倒不如,收筆,回家。尚在門口,解說人激情講解的聲音早已破門而出,是爸媽在回看男子100米半決賽!我忙不迭脫了鞋,扔了畫板,搶到爸媽跟前,占據(jù)沙發(fā)最好的位置。前兩組很快比完了,來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號(hào)跑道上。他目光中透露的自信,讓我不禁感到:這或許就是一個(gè)中國人進(jìn)決賽的希望!我不由得開始期待這場比賽?!芭椤?,一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缂话闵淞顺鋈ィ殷@喜地看見四號(hào)跑道上的蘇炳添,竟沖在最前方!“加油!你一定要贏!”他自是聽不見。此刻,蘇炳添正拼盡全力地加速,因?yàn)榕赃厧孜贿\(yùn)動(dòng)員已經(jīng)追上來了,蘇炳添不敢有絲毫地松懈。終點(diǎn)離他們?cè)絹碓浇?,最后還是蘇炳添最先跨過終點(diǎn),9秒83!進(jìn)入了決賽,創(chuàng)造了亞洲的紀(jì)錄!
看完比賽,我既欣喜,又好奇:蘇炳添,到底是誰?我馬不停蹄跑回房間,上網(wǎng)一搜,鋪天蓋地而來的是“蘇炳添:亞洲飛人”“蘇炳添,沒有亞洲人的極限之說”,一篇又一篇,一一點(diǎn)進(jìn)去,蘇炳添的田徑道路上,坎坷曲折,令人心酸。最初,身材不夠高大,不被理解,甚或遭遇嘲諷與挑釁,然而他堅(jiān)定選擇,百折不撓,終于成就了今日中國田徑的奇跡——他實(shí)現(xiàn)了中國奧運(yùn)男子百米決賽零的突破??v然他不在短跑運(yùn)動(dòng)員的黃金年齡,縱然他不被很多人看好,但他依然在努力超越自我,超越極限!原來,所謂的厲害,只不過是“從一而終”。所謂的無極限,只不過是“堅(jiān)持不懈”。想到這兒,我似心有所悟。
突然,媽媽冷不丁敲門進(jìn)來,揶揄道:“看個(gè)奧運(yùn),連這都不要啦?”她手上拎著的,正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動(dòng),“怎么會(huì)呢,媽媽!”我笑道。接過畫板,放下,沉思。對(duì)啊,跑步如此,繪畫不亦如此嗎?
八月,太陽火紅奔放。背畫板,攜熱情,我重新走進(jìn)了畫室。擺上畫板,拿起炭筆,筆尖輕劃,棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次,我重拾繪畫初心,心中一片光明。畫中的蘇炳添,陽剛帥氣;畫外的我,堅(jiān)定不移。謝謝你,蘇炳添,是你讓我明白,雖然可能屢試屢敗,但我們也要屢敗屢試,試到成功,試到突破!而這,也正是奧運(yùn)精神!
時(shí)代楷模蘇炳添感人事跡4
最初,其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校,甚至曾因身材矮小,而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99,蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功,是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳?。殊不知,那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人,他在灰暗的角落遭受過多少寂寞,付出了多少無人問津的努力,又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師,正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥淼哪硬疟槐宦c(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說,如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,終身鍛煉,終身成長,在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好,定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉,只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣,以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣,帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng),培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次,體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式,當(dāng)然,這需要家長充分引導(dǎo),以身作則!孩子由于還處于未成年階段,對(duì)待困難容易氣餒,容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外,家長還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題,讓孩子接受到一些體育知識(shí),提升體育的興趣。在飯桌上,茶余飯后之時(shí),不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績,多給孩子講講體育新聞或者趣聞,對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。