幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)
小班的孩子還不懂得上幼兒園是個(gè)什么概念,在學(xué)期開始的時(shí)候每天早上接到的學(xué)生都是在哭的,但現(xiàn)在這樣的情況已經(jīng)好了很多的。在開始的時(shí)候我是真的不知道應(yīng)該怎樣去安撫這些小朋友,手忙腳亂的,看到小朋友哭了就特別的著急,但現(xiàn)在我也從有經(jīng)驗(yàn)的老師身上學(xué)到了很多處理這些情況的辦法,我真的是收益頗多,現(xiàn)在我也能夠很好的處理這樣的情況和其他的一些突發(fā)的狀況了。他們年紀(jì)也比較的小我們說的很多的話他們都是理解不了的,所以在溝通上還是比較的困難,這就需要我有更多的耐心,不要急躁。在工作中也知道了小孩子其實(shí)是很可愛的,雖然哭鬧的時(shí)候會讓我感到很頭疼,但不哭鬧的就是就是一群小天使。
幼兒園主要的工作還是培養(yǎng)小孩子的一些好的生活上的習(xí)慣,比如飯前便后要洗手等,也讓他們逐漸的適應(yīng)上學(xué)的生活。小班的小朋友年齡都是比較的小的,很多的事情都不會做,所以我們要教他們自己去做一些事情,比如自己學(xué)會穿衣服、自己洗手、自己吃飯。這些在家里家長們都會幫助他們?nèi)ネ瓿桑趯W(xué)校沒有那么多的老師去幫助他們,所以也是通過這樣的一個(gè)方式讓他們學(xué)會自己去做一些能夠做好的事情。我也學(xué)到了很多跟家長溝通的方式,這也是我需要去學(xué)習(xí)的地方,我覺得自己還是有很大的進(jìn)步的空間的,雖然已經(jīng)學(xué)到了很多,但我也還是有很多做的不好的地方,之后是一定要讓自己做得更好的。
雖然在工作中遇到了很多的困難,但我在這期中也感受到了很多的快樂,我覺得自己是真心的熱愛這個(gè)職業(yè),熱愛幼兒園的小朋友們的,這也讓我堅(jiān)定了自己要一直努力的決心。以后我會更加努力的去學(xué)習(xí),向優(yōu)秀的老師們學(xué)習(xí),讓自己各方面的能力都能夠得到提高。我知道自己還是有很大的進(jìn)步的空間的,所以我是肯定會一直努力的去學(xué)習(xí)的。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇2
本學(xué)期我被分配大—班教學(xué),是大班幼兒的語文老師。這個(gè)學(xué)期是第一次教大班的孩子語文,所以在自己原來的基礎(chǔ)上還學(xué)了很多東西。如此就本學(xué)期做如下的學(xué)習(xí)總結(jié):
一、參加外出聽課學(xué)習(xí)
在園長通知幼兒園的老師有無外出參加聽課學(xué)習(xí)的時(shí)候,我果斷的報(bào)名了,因?yàn)樵谕獬雎犝n之前,我在大班的教學(xué)遇到很多的困難,雖然小,但是特別的難以進(jìn)行,所以我就在孩子假期的時(shí)候出去學(xué)習(xí)了。在這次的聽課學(xué)習(xí)下,我慢慢的就了解了怎么教大班孩子學(xué)習(xí)語文了,也從——幼兒園的老師那學(xué)習(xí)到很多對我有用的教學(xué)方法,真的讓人很驚喜。老師教我們給孩子上課,最重要的是要讓幼兒參與進(jìn)來,不能只是老師一個(gè)人在講臺上唱獨(dú)角戲,這樣是不利于孩子學(xué)習(xí)的,然后我就進(jìn)行了反思,我才發(fā)現(xiàn)自己很少讓幼兒在課堂上有互動,總是一個(gè)人在講,而且講完就不管了,原來問題出在這里。因此我懂的了如何讓課堂變得高效率,讓幼兒逐漸的喜歡上課,對語文產(chǎn)生興趣。
二、看書學(xué)習(xí),豐富個(gè)人的教學(xué)知識
我買了很多與自己教學(xué)相關(guān)的書籍,尤其是幼兒教育類的,不僅是從書籍里學(xué)習(xí)如何教育孩子,也是學(xué)習(xí)如何做一個(gè)好的幼師,讓自己這個(gè)職業(yè)在幼兒園里發(fā)揮用處,幫助幼兒去學(xué)習(xí)。從書里學(xué)習(xí)到很多的理論知識,因?yàn)橛辛死碚?,我才能在現(xiàn)實(shí)中去進(jìn)行實(shí)踐,在實(shí)踐經(jīng)歷中積累經(jīng)驗(yàn)。有一本書介紹到幼兒的課堂一定要有趣,就要引入游戲教學(xué),這讓我打開了新的世界,所以之后的上課,我都會用游戲幫助幼兒參與到課堂里去,讓孩子有一個(gè)開心愉悅的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí),把上課學(xué)習(xí)的興趣提高上來。
三、向園里其他老師進(jìn)行學(xué)習(xí)
我本學(xué)期里不斷的向園里的老師學(xué)習(xí),跟他們一起參與教學(xué)研究,在他們傳授經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,認(rèn)真聽講并提出問題,把這些老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)給學(xué)到,然后與自己的教學(xué)結(jié)合起來,形成自己的教學(xué)模式,讓自己的課堂更加的生動,更加的豐富。
本學(xué)期的學(xué)習(xí)就這些了,但是我知道自己還有很多需要去學(xué)的,畢竟自己成為幼師還不足一年,還有很多待改正和學(xué)習(xí)的。我會加油努力學(xué)的,讓自己成為更加優(yōu)秀的幼兒老師。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇3
學(xué)期工作馬上告一段落了,我充滿了對為來一年的憧憬,這一年來我認(rèn)真努力的做好各項(xiàng)工作,踏踏實(shí)實(shí)的在處理好幼兒的學(xué)習(xí)跟生活,這個(gè)學(xué)期的以來我按照園里的方針正在一步步的落實(shí)好這些措施,幼兒們的身體健康十分的關(guān)鍵,我作為一名幼兒教師也是直接的負(fù)責(zé)人,回顧過去一段時(shí)間以來的工作,我內(nèi)心充滿了很多的感激,這份感激之情是發(fā)自內(nèi)心的,也就這段時(shí)間以來的工作我總結(jié)一番。
說到幼兒工作我最在乎的還是孩子們的身心健康,安全情況,這段時(shí)間以來我每天都是非常注意的,很多時(shí)候我會把這件事情看得很重要,這段時(shí)間的工作讓我跟孩子們更近了一步,在工作當(dāng)中很多事情都是慢慢的演變而來的,我希望能夠成為一名優(yōu)秀的幼兒教師,不管是在什么時(shí)候,這一點(diǎn)都不變未來的工作上面我還需要跟孩子們進(jìn)一步的接觸,我相信我能夠做好,當(dāng)然我也是希望在今后的工作當(dāng)中做的更加貼切,做幼師我早就已經(jīng)習(xí)慣了,但是每次取得成績的時(shí)候我還是會很開心的,在__幼兒園這里任教已經(jīng)x年了,我時(shí)刻都在銘記著自己的本職的,這段時(shí)間以來的工作更加讓我明白了這個(gè)道理,其實(shí)很多時(shí)候在工作當(dāng)中并不是一件簡單的事情,我一直都能會本著好的態(tài)度去接受這些的,現(xiàn)在以至于未來我都會在好好的去學(xué)習(xí)的。
做幼師就一定要有端正心態(tài),跟孩子們能夠融入到一起,有時(shí)候就像是一個(gè)大家長帶著很多小朋友,時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)孩子的狀況,現(xiàn)在天氣寒冷我也是時(shí)刻在提醒著孩子們要注意保暖,及時(shí)的跟家長溝通,孩子們有什么情況我都會及時(shí)的反饋給家長,只有跟孩子們的家長保持一個(gè)密切溝通,這樣孩子們才能夠更好的學(xué)習(xí),處在這一階段的孩子們是要時(shí)刻注意自己的狀態(tài)的,在工作上面這一點(diǎn)絕對是沒錯(cuò)的,我作為幼兒教師我有很大的責(zé)任,讓孩子們保持一個(gè)好的心態(tài),根據(jù)每個(gè)孩子的情況做出相關(guān)的措施在,在未來的工作當(dāng)中我也會繼續(xù)保持下去,這段時(shí)間的工作告訴我,不管是在什么時(shí)候都應(yīng)該清楚認(rèn)識到自己的本職所在,我也相信只有保持好一個(gè)積極樂觀的工作心態(tài),跟孩子們相處的也會越來越和睦的。
我已經(jīng)做好的足夠多的準(zhǔn)備,我始終愿意相信自己能夠做好這些,不辜負(fù)家長的信任,不辜負(fù)__幼兒園的栽培。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇4
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼之間,一個(gè)學(xué)期很快過去了,回顧這一學(xué)期自己的工作,真是有喜又憂,但我以“為了孩子的身心健康,為了孩子的可持續(xù)發(fā)展,盡心盡責(zé)的工作”為宗旨,全身心的投入到工作當(dāng)中,同時(shí)也非常感謝小天使藝術(shù)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)對我的信任和支持?,F(xiàn)將這學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、保育方面
每天我一進(jìn)教室,第一件事就是開窗通風(fēng),做好毛巾、杯子的消毒工作,以及各項(xiàng)衛(wèi)生工作。在平時(shí),為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在進(jìn)行盥洗時(shí),能及時(shí)看好秩序,注意幼兒的安全,并交給幼兒正確的洗手方法,即使天冷也讓幼兒堅(jiān)持飯前便后洗手;在午餐時(shí),讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜,做到不挑食、偏食,針對進(jìn)餐有挑食的孩子,給予引導(dǎo),逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣;在午睡時(shí),我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣,培養(yǎng)幼兒正確的睡姿,安靜入睡;在接送方面,堅(jiān)持做到人卡分離,認(rèn)真完成職責(zé),全心全意為幼兒服務(wù)。孩子的快樂,是對我工作的鼓勵(lì),家長的滿意,是對我工作的肯定。
二、教育教學(xué)方面
認(rèn)真學(xué)習(xí)幼兒園《綱要》及《幼兒園管理規(guī)程》,全面了解幼兒教育新動態(tài),思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中,尊重幼兒,營造平等、和諧溫暖的氛圍,用眼睛關(guān)注每位幼兒,從幼兒身上汲取閃光點(diǎn),去點(diǎn)亮他們自信的明燈,我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢、智能,建立自信和對集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠對待每一位家長,如實(shí)的和他們交流對孩子教育方面的看法,對家長提出的要求盡量去滿足,對家長提出的教育孩子的疑問幫著查資料回答。當(dāng)問題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長聯(lián)絡(luò)很重要,讓家長知道老師對問題很重視,對幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動中,家長看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步,同時(shí)也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn),有助于家長幫肋孩子找差矩與不足,找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的方向。
總之,這學(xué)期來,我努力做好本工作,但在工作中也難免存在不足,我會在工作中加以改進(jìn),揚(yáng)長避短,繼續(xù)努力,把工作做好,力爭更上一層樓。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇5
孩子們也告別幼兒園,進(jìn)入暑假了,而我們的工作也是告一段落,這一個(gè)學(xué)期,在疫情下,和之前有很大的不同,但是我們也是認(rèn)真去做好,確保了孩子們的安全,同時(shí)也是把教學(xué)的任務(wù)完成,讓孩子們得到成長和收獲,而我們也是經(jīng)過了不一樣的學(xué)期,讓我感受到無論是遇到什么困難,只要自己愿意去努力,去處理,總會有辦法去做好工作的,對此我也是就這學(xué)期的個(gè)人工作來總結(jié)下。
過年的時(shí)候還想著這學(xué)期該如何和孩子們?nèi)プ鲆恍┗顒樱ザ冗^一個(gè)個(gè)美好的節(jié)日,但是疫情卻變得嚴(yán)峻起來,我們幼兒園開學(xué)的時(shí)間也是不知在什么時(shí)候,孩子們也是在家里為防控疫情做著自己能做的事情,而孩子們也是很乖巧,我們幼兒園也是沒有發(fā)生疫情,同時(shí)到了開學(xué)的時(shí)候,孩子們也是有了很多好的習(xí)慣,懂得去洗手,知道要帶好口罩,遇到?jīng)]帶口罩的也是會指出來,而這些除了家長們的配合,我們老師也是積極的通過視頻的方式把防控的一些知識,一些去講解給孩子們,讓孩子們更好的配合好。而視頻溝通的方式也是讓我們更好的了解孩子們的情況,一些知識也是在直播里面去教給孩子們,雖然不能回到幼兒園來做活動,來學(xué)習(xí),但是這種方式,也是得到家長們的肯定,同時(shí)孩子們也是樂意與家長一起來聽課,來學(xué)到知識。
進(jìn)入到幼兒園之后,我們也是認(rèn)真的做好防控工作,雖然疫情是得到了緩解,但是我們也是擔(dān)心,也是要對孩子們?nèi)ヘ?fù)責(zé),同時(shí)避免復(fù)發(fā)導(dǎo)致危險(xiǎn),做好了消毒的工作,并且對于其他的一些傳染病,一些孩子們?nèi)菀赘腥镜募膊∫彩亲龊昧朔揽?,孩子們也是有了一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓我們也是少了很多的操心,這些習(xí)慣的養(yǎng)成也是讓孩子們對于自己的狀況有了更多的了解,遇到不舒服的時(shí)候,也是會及時(shí)的和我們老師說,教學(xué)方面,中班的孩子也是任務(wù)重了一些,而且這學(xué)期也是時(shí)間比較的短,但是我們也是積極的去做好教學(xué),通過一些活動,游戲以及課堂的教學(xué),來讓孩子們學(xué)到知識。而個(gè)人也是做好了工作,同時(shí)我也是發(fā)覺到自己有一些要去改進(jìn)的地方,有去改變。
下半年,孩子們也是要進(jìn)入大班了,跟班上的我也是要繼續(xù)的努力,利用好暑假的一個(gè)時(shí)間去多學(xué)習(xí),提升自己教學(xué)的能力,來讓自己把大班的教學(xué)做的更出色。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇6
回首這個(gè)學(xué)期的工作,其實(shí)自己也是有些感慨,孩子們在家的學(xué)習(xí),回到學(xué)校的學(xué)習(xí)是很不一樣的,作為教師組長,我也是配合我們的老師去把工作做好,來讓孩子們即使在家里也是有一些學(xué)習(xí)的任務(wù),而不是完全的松懈下來,而這學(xué)期的工作下來,我也是看到我們的努力讓孩子們有了進(jìn)步,得到成長,也是得到了家長們的一個(gè)認(rèn)可,在此我也是對于我這學(xué)期的工作來做下回顧。
作為教師組長,我清楚,要和老師們一起去做好教學(xué)工作并不是那么的容易,特別是幼兒園的孩子,在家更是如此,不會像大一些的孩子,能堅(jiān)持的去學(xué)好,每堂課都是能去上好的,而且一些活動,一些互動也是獨(dú)自在家做不了的,但是我們也是想法和家長去配合,去讓孩子們能在這段日子里學(xué)到東西,同時(shí)一些習(xí)慣也是要繼續(xù)的培養(yǎng)好的。在家的日子,我們老師也是把一些任務(wù)給到家長們?nèi)ヅ浜献龊?,孩子們的成長,家長也是特別的關(guān)心,而對于我們老師給予的任務(wù)也是積極的配合去做好了,讓我們也是感到開心,畢竟也是不想這段日子就那么的浪費(fèi)了,同時(shí)我們老師也是通過線上視頻去探討,去一起學(xué)習(xí),改進(jìn)自己的一些工作,特別是在思考的時(shí)候也是提出自己的一些缺點(diǎn),去大家一起努力找到方法,去把這些改好,這段日子,不但是孩子們在學(xué)習(xí),同時(shí)我們老師也是一起來學(xué)習(xí),來共同的進(jìn)步去為之后的工作做好準(zhǔn)備。
回到幼兒園之后,我們也是按照計(jì)劃,繼續(xù)的去做好幼兒園內(nèi)的教學(xué)活動,而且這是第二學(xué)期,所以也是沒有新生,孩子們雖然離開的時(shí)間比較的長,但也一兩天就來適應(yīng)了園區(qū)內(nèi)的生活和學(xué)習(xí),我們也是能更好的去做好老師該做的工作,作為組長,我也是清楚我們的任務(wù)很重,時(shí)間短,也是要把教學(xué)做好,特別是大班的孩子也是下半年要進(jìn)入到小學(xué)了,更是要做好,讓他們能有更充足的準(zhǔn)備去到小學(xué)學(xué)習(xí)。半年下來,做好了工作,自己也是去學(xué)習(xí)成長了,而今看到孩子們進(jìn)步,有要離開幼兒園的,有長大一歲的,而下學(xué)期也是有新的孩子來到幼兒園,在假期里面,我也是要去繼續(xù)的做好準(zhǔn)備,為下學(xué)期的工作而努力,去學(xué)習(xí)提升,自己一些做的還不夠好的方面去提升,從而讓工作能做得更好一些,帶領(lǐng)我們老師把孩子們教得更好。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇7
這一年,對于我們?nèi)魏我粋€(gè)人來說,不管在什么崗位上,我們都是迎接了巨大的挑戰(zhàn)的。作為一名幼兒教師,作為我們幼師組的組長,這一年的確是繃緊了神經(jīng)往前進(jìn)的。在這里,我也想把自己這段時(shí)間的工作好好的總結(jié)一下,以便于下個(gè)階段工作的順利進(jìn)行。以下是我個(gè)人的工作總結(jié),如有不妥之處,還望多加指導(dǎo):
一、提高警惕度,做好安全工作
這一年,我們所有人都經(jīng)歷了一些非常讓人印象深刻的事情。但孩子們年紀(jì)還小,對很多事情都沒有太大的概念。所以孩子們來到幼兒園之后,我們也開了一個(gè)小會,做出了一些工作安排。不管是哪個(gè)班,都應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段里,嚴(yán)格抓安全工作,保證孩子們的安全和健康,是我們這一年最重要的任務(wù),也是我們最基礎(chǔ)的工作。所以每天消毒,通風(fēng),維護(hù)衛(wèi)生等等的工作都是要進(jìn)行的,也是我們最應(yīng)該去努力做好的部分。
二、抓住教學(xué)進(jìn)度,提升行動力
我個(gè)人也有教學(xué)任務(wù),這一年,我?guī)С隽艘粚么蟀嗟膶W(xué)生,也迎來了一批小班的孩子。在這樣的一個(gè)交叉路口,我往往更明白的是,想要讓每個(gè)孩子都有自己的思維和想法,是需要我們教師和家長去不斷努力的,有些孩子獨(dú)立意識很薄弱,并不是說他本身沒有獨(dú)立性,而是因?yàn)榧彝サ膶檺?,老師的偏愛讓他少了一些?dú)立自主的能力。因此,我在教學(xué)當(dāng)中,也會增添一些活動性的東西,讓孩子們進(jìn)行實(shí)踐,快速的提升上來,這也提升了我的教學(xué)行動力。讓我們彼此都有了巨大的提升。
三、改善不足,維護(hù)家長關(guān)系
這一年里,有一些不足的地方是存在的。比如說我在工作安排方面有時(shí)候還不是很理智,沒有太多的計(jì)劃性,作為一名教師,做計(jì)劃是必然的,但是我沒有合理的安排好自己的工作和時(shí)間,所以這是有一定缺陷的,在此我也做出了改正,有了一些好的效果。在和家長的溝通和聯(lián)系方面,我認(rèn)為自己也是做到了的。
平時(shí)會給家長們一些孩子學(xué)習(xí)的回饋,也會在遇到問題的時(shí)候積極和家長聯(lián)系,教師不獨(dú)自做主,讓家長有知情權(quán)是很重要的。對于幼師這份工作而言,的確需要我們很多的耐心和細(xì)心,我相信來年的我,可以把這份工作做到更好,也可以讓這份工作展現(xiàn)出它本身的價(jià)值來,我一定不負(fù)所有的期望,竭盡全力,全新出發(fā)。
幼兒園教師個(gè)人工作總結(jié)精選篇8
20__年在悄無聲息之中慢慢逝去了,舊的事物逝去,新的事物即將到來。我成為一名幼兒園的`教師已經(jīng)兩年了,我是很喜歡教師這一份事業(yè)的,這里有我想要的東西,也能給我力量讓我堅(jiān)持往前。
在讀高中的時(shí)候,其實(shí)我就大概明白自己想做什么了,所以在考大學(xué)的時(shí)候,我也選擇了幼師這個(gè)專業(yè)。其實(shí)我知道,很多事情都是我們自己可以去爭取的,所以這次能夠進(jìn)入幼兒園工作,也是我努力爭取的結(jié)果,很開心能夠在這一所市里非常優(yōu)秀的幼兒園工作,也很感謝這一年各級領(lǐng)導(dǎo)以及身邊同事對我的幫助,感謝大家。
幼兒園的工作遠(yuǎn)比我想象中要復(fù)雜,成為一名教師也要比我想象中更要勇氣和決心。在這一年里,我不僅是在孩子們的學(xué)習(xí)方面、生活方面還是健康方面都做了充足的工作,也做了一些很好的防控。今年我們整個(gè)社會的局面都是很動蕩的,衛(wèi)生安全工作也是不得不重視的一件工作,在今年整整一年的教育工作當(dāng)中,我首先就是把學(xué)生們的衛(wèi)生和安全工作放在第一位,每天都及時(shí)的處理好整個(gè)班級的衛(wèi)生工作,做好消毒通風(fēng)的工作,保持教室的安全和清潔。以及安排好我們的教學(xué)任務(wù),細(xì)心觀察孩子們的動靜,及時(shí)處理一些緊急事件。
第二個(gè)部分,就是引導(dǎo)孩子們?nèi)ヅ囵B(yǎng)各自的習(xí)慣。中班的孩子們從小班剛剛升上來,其實(shí)很多地方還是有一些懵懂的。比如說還有的孩子喜歡在上課的時(shí)候咬手指,吵鬧,和同學(xué)打架,這些行為都是不利于他們習(xí)慣上的培養(yǎng)的。所以今年的工作中,很大一部分我都在做好行為矯正工作,一些學(xué)生喜歡在上課的時(shí)候走動和同學(xué)扭打,這些都是我嚴(yán)令禁止的,并且會給予一定的懲罰。當(dāng)然獎(jiǎng)勵(lì)措施也是不可少的,平時(shí)我會獎(jiǎng)勵(lì)一些表現(xiàn)不錯(cuò)的學(xué)生,并且每日做好總結(jié)發(fā)送到家長群里,讓每一位家長知曉,并且給予了孩子們大大的鼓勵(lì),也讓那些想得到獎(jiǎng)勵(lì)的孩子變得越來越聽話。
和家長的溝通是我們教師工作中非常重要的一項(xiàng),這一年我也利用了各種渠道以及方式和我們的家長們進(jìn)行溝通。平時(shí)我會做一些小活動,引導(dǎo)孩子和家長之間交流感情,提升家長對孩子的了解,以及對教育的理解。這一年已經(jīng)到了末端,但是未來的日子仍是需要我去努力和奮斗的,我會堅(jiān)持不懈,不斷努力,繼續(xù)前行!請領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)對我保持期待,我會奮力往前!