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新華
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間:9:—4:3(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場
(四)人員安排:
(1)主持人:____
(2)隊(duì)員:分為三隊(duì):由___、___、___三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對于公司:
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員:
(1)認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;
一天課程安排:
8:集合上車(地點(diǎn)可選)
9:到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9:-9:15)問好、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘?;顒幽康模?/p>
促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
一、活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,加強(qiáng)班級同學(xué)情感交流
二、活動時間:_年3月31日(星期四)
三、活動人員:計應(yīng)一二班
四、活動地點(diǎn):長沙世界之窗
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
六、活動安排
(一)前期策劃準(zhǔn)備工作
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏
3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財產(chǎn)安全等
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項(xiàng)工作的進(jìn)程
(二)活動當(dāng)天事宜
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項(xiàng)
2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)
4)、計劃4:30回校
3、后期工作
(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
4、注意事項(xiàng)
(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152____
副班長范x會:151____
團(tuán)支書段x勇:1511____
輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150____x
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。
09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。
09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11:45--12:00活動點(diǎn)評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!
12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:
踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個腳印,腳踏實(shí)地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩悠臺:參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00活動總結(jié),返程!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
——戶外活動只需要您一個微笑
[活動目的]:一個單位的成長離不開知識和技能因素,更離不開團(tuán)隊(duì)精神的鑄造。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)運(yùn)作的核心力量,通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)人員的凝聚力,向心力,給團(tuán)隊(duì)一次心靈的洗禮,讓責(zé)任,信任和真誠真正成為團(tuán)隊(duì)的理念,讓萬事皆有可能,從而提高績效。
[活動內(nèi)容]:九峰森林公園定向越野,csqiāng戰(zhàn),拓展游戲等
[活動時間]:20_年月
[集合地點(diǎn)]:待定
[活動組織]:武漢攝在途中戶外運(yùn)動有限公司
[活動人數(shù)]:80人以上
[景區(qū)簡介]:
九峰國家森林公園是武漢地區(qū)的森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內(nèi),東接葛店開發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū),中國光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。
該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動植物資源豐富,現(xiàn)有鳥類60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積的綠色資源寶庫。
公園境內(nèi),以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構(gòu)成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項(xiàng)冠峰海拔240。47米。
公園主要景點(diǎn)有珍珠泉,仙人石,太陽石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。
[活動流程]:08:00培訓(xùn)教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場進(jìn)行場地布置
★拓展場地懸掛本次培訓(xùn)活動主題橫幅1~2幅
★活動開始之前點(diǎn)標(biāo)道具設(shè)置完畢
08:30參訓(xùn)人員在集合地點(diǎn)乘車出發(fā)
09:00所有活動參加者到達(dá)活動場地
09:10參訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)以及部門負(fù)責(zé)人致辭講話
09:20--09:5080人分成三組,各組再細(xì)分小組并組建團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)組建步驟:1,知己知彼;
2,競選隊(duì)長:___________________。
3,確定隊(duì)名:___________________。
4,設(shè)計隊(duì)徽:___________________。
5,原創(chuàng)隊(duì)歌:___________________。
6,編排造型。
10:00--12:00三組分別進(jìn)行定向越野,csqiāng戰(zhàn),拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。
12:15--13:30午餐
13:00--16:20繼續(xù)進(jìn)行定向越野,csqiāng戰(zhàn),拓展游戲活動
16:20--16:40評選"最默契小組","最活躍小組",悍小組
16:40--16:50合影留念
16:50--17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家
[戶外活動內(nèi)容簡介]:
一,活動名稱:孤島求生。
活動屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
活動目的:通過游戲讓員工體會到溝通與團(tuán)隊(duì)合作在活動中的重要性。
準(zhǔn)備時間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務(wù)卡。
活動時間:20分鐘。
總結(jié)時間:10分鐘。
二,活動名稱:珍珠島任務(wù)。
活動屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
活動目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。
珍珠島規(guī)則:
1,時間:20分鐘;
2,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;
3,島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷等。
總結(jié)時間:10分鐘。
三,活動名稱:穿越電網(wǎng)。
活動屬性:項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。
活動目的:增加信任感與凝聚力,讓隊(duì)員本著誠實(shí)正直的態(tài)度,敢于實(shí)踐,突破經(jīng)驗(yàn)主義。
活動規(guī)則:所有隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi)通過網(wǎng)洞,不能觸網(wǎng)從"電"網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。
活動時間:30分鐘。
四,活動名稱:趣味定向越野。
活動介紹:定向運(yùn)動在我國是一項(xiàng)新型的,非常健康的智力型體育項(xiàng)目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個標(biāo)繪在地圖上的點(diǎn)標(biāo),在每兩個點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為的路線,并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個:解手鏈和釣魚)。
五,活動名稱:csqiāng戰(zhàn)(又名:反恐精英)。
模擬qiāng戰(zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打qiāng游戲,它是一種互動性強(qiáng),仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個人綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動。對于許多熱愛qiāng戰(zhàn)游戲的人來說,電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗(yàn)曾讓他們癡迷不已??扇缃瘢絹碓蕉嗟娜艘呀?jīng)不滿足于用鼠標(biāo)來操縱戰(zhàn)爭,于是,我們把電腦屏幕上激烈的csqiāng戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實(shí)中,野外模擬qiāng戰(zhàn)便應(yīng)運(yùn)而生。在整個模擬qiāng戰(zhàn)過程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護(hù),策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊(duì)員自信心,應(yīng)變能力到發(fā)揮個人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神等等。引導(dǎo)和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競爭力。
如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"qiāng支",走進(jìn)現(xiàn)實(shí)中的"戰(zhàn)爭"場面,盡情地"野"一回,體驗(yàn)時下熱門逼真的野外qiāng戰(zhàn),真真切切地英雄一把。體會完全第一現(xiàn)場的"作戰(zhàn)"樂趣和刺激!
穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,手持仿真qiāng,編隊(duì),埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……
[活動費(fèi)用]:本次活動費(fèi)用:136元/人(含交通,教練,cs裝備租賃,獎品,道具,保險,中餐,飲用水,培訓(xùn)及綜合管理費(fèi),其中2元為"助愛心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi),則168元/人。
[服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)]:1,提供全套集體專業(yè)器材,各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動裝備及道具等;
2,個人10萬元意外傷害特種保險;
3,教練及培訓(xùn)員全程安全指導(dǎo);
4,評選"最默契小組","最活躍小組","悍小組";
5,十寸合影一張;
6,拓展橫幅,隊(duì)旗;
7,活動光盤:免費(fèi)(每人提供一盤);
8,全程攝像:免費(fèi);
9,飲料:免費(fèi)提供每名學(xué)員二瓶礦泉水。
[個人裝備]:運(yùn)動或休閑服,運(yùn)動鞋,個人食品等。
[個人要求]:身體健康,無心臟病,高血壓,骨質(zhì)疏松,習(xí)慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動病癥。
[注意事項(xiàng)]:1,戶外活動存在一定的危險性,活動須加強(qiáng)自我保護(hù)。
2,一切行動聽從教練安排,每批次活動的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴(yán)禁遲到,嚴(yán)禁擅自冒險行動,離隊(duì),否則安全自負(fù)。
3,置身戶外,請遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶外規(guī)則。
4,明確告知身體特殊情況,有安全意識,有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。5,隊(duì)員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動時間:20__-7-22——20__-7-23
活動地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動人數(shù):20人
活動內(nèi)容
1、8:00員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14:00“雙人跳”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m,看似簡單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00“過障礙”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00“小心陷阱”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的警戒線。
選手單腳或雙腳踏在警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)
10、19:00篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22:30晚會結(jié)束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30起床,洗漱,晨練。
2、08:00收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00到達(dá)森林公園
6、10:30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項(xiàng)目。
10人一組,分成兩個小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12:30合影留戀
9、13:00中餐
10、14:00帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動費(fèi)用預(yù)算:
1.包車費(fèi)用:來回1600元
2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計600元
3.人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng):
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識,也為了增強(qiáng)員工愛護(hù)大自然的意識,稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。特安排此次爬山活動。活動方案如下:
一、活動目的:
有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運(yùn)。給員工提供一個空間和平臺,豐富他們的業(yè)余生活,感受大自然的美,體會團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介,加強(qiáng)員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義:
爬山是戶外運(yùn)動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動對象:公司全體員工
四、活動時間和地點(diǎn):
20_年9月_日下午西山公園(待定)
五、活動注意事項(xiàng):
活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運(yùn)動服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料,愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
6、爬山時身體前傾,下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
11、按部門為單位,部門負(fù)責(zé)人為小組長,負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。
12、未盡事宜另行通知。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
為使酒店員工生日聚會形式更加豐富多彩,以生日聚會為平臺促進(jìn)各部門同事間的相互溝通,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神,營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,公司擬于20_年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進(jìn)行戶外燒烤活動,具體方案如下:
一、活動時間:
20_年11月31日
二、活動地點(diǎn):
_公園燒烤場
三、參加人員人數(shù):
預(yù)計18人(9月、10月過生日員工及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)代表)
四、行程安排:
1、集合時間:9:00
20_年11月3日上午9:00參與活動的人員統(tǒng)一在酒店正門集合。9:15乘車前往獅山公園燒烤場,行程預(yù)計0.5小時。
2、燒烤時間:10:00—13:00
至燒烤場后,自由組合分兩組進(jìn)行燒烤。
3、戶外拓展游戲時間:13:00-14:00(游戲內(nèi)容及規(guī)則詳見附件一)
4、自由活動時間:14:00-16:00
這段時間里,大家可以在此自由活動,可以看風(fēng)景游玩,可以打牌,可以自行組織一起游戲……
5、組織一起返回酒店時間:16:00
16:00在獅山公園正門集合,共同返回酒店,也可自行返回。
五、物資準(zhǔn)備:(具體燒烤材料采購清單請見附表二)
(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等,均有綜合部下采購單,由采購組前往統(tǒng)一購買。
(2)燒烤爐,鐵絲網(wǎng),桌椅等可在公園燒烤現(xiàn)場內(nèi)租用。
六、活動總經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、燒烤場地、桌椅等租賃費(fèi):100元
2、交通費(fèi):100元
3、燒烤物資采購費(fèi):900元
4、戶外活動獎品:100元此次燒烤預(yù)算總費(fèi)用為:1200元
七、注意事項(xiàng)
1、此次活動為戶外運(yùn)動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn),及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
5、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
6、秋高氣爽,注意防火;注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉夥桨阜段脑趺磳懫?
一、活動主題:
“凝聚心感悟,歡樂戶外游”
二、活動宗旨:
為豐富員工的文娛生活,增進(jìn)員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體:
全體員工
四、活動地點(diǎn):
某景區(qū)
五、活動行程安排:
在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動分兩批次開展。
1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。
2、集合地點(diǎn):龍運(yùn)大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。
3、活動項(xiàng)目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲3)上午11:30-下午14:30燒烤4)下午14:30-15:30自由活動5)16:00集合準(zhǔn)時返程。
六、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、車費(fèi):2、景區(qū)門票:3、烤爐費(fèi)用:4、燒烤食物(詳見附件一):5、互動游戲紀(jì)念品(詳見附件二):6、備用藥物(詳見附件三):
七、合計本次預(yù)算經(jīng)費(fèi):_x
八、活動工作人員安排:
策劃員:采購員:
道具、拍照:物品保管:
戶外活動游戲組織:活動安全負(fù)責(zé)人:
九、注意事項(xiàng):
1、此次活動為戶外運(yùn)動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn),及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾,愛護(hù)景區(qū)一草一木,做文明人。