心理健康活動(dòng)方案怎樣寫
心理健康活動(dòng)方案怎樣寫篇1
各系學(xué)工辦、各學(xué)生班級(jí)：
為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20__﹞2號(hào)精神，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20__年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：月--6月
三、活動(dòng)宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動(dòng)階段（月-4月）
2．活動(dòng)開(kāi)展階段（4月-月）
．評(píng)選表彰階段（6月）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1．開(kāi)展20__-20__學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作
2．“2我愛(ài)我”系列活動(dòng)
（1）“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱
（2）“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)
（）“心靈相約”心理讀書會(huì)
（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
（）“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面
．“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)
（1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
（2）星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣
（）“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動(dòng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
徐海學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說(shuō)明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確?；顒?dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
心理健康活動(dòng)方案怎樣寫篇2
根據(jù)團(tuán)省委《關(guān)于在全省開(kāi)展__年“青年月”系列活動(dòng)的通知》要求，為宣傳普及心理健康知識(shí)，使廣大青少年了解更多的心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)更多的心理健康方法，進(jìn)一步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，幫助青少年培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，我市特舉行“12355在行動(dòng)”心理健康活動(dòng)周，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：服務(wù)青少年 攜手促和諧
二、活動(dòng)時(shí)間：__年5月23-29日
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、舉辦活動(dòng)周啟動(dòng)幕式；
2、舉辦專題講座；
3、開(kāi)展主題征文比賽；
4、播放教育主題電影；
5、開(kāi)展游園活動(dòng)；
6、舉辦活動(dòng)周閉幕式。
四、主辦單位
共青團(tuán)河源市委員會(huì)
田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
五、活動(dòng)要求：
1、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，各負(fù)責(zé)人要高度重視，組織開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，保證活動(dòng)的成效；
2、積極組織青少年參與活動(dòng)，確保青少年受到良好的有意義的教育而健康成長(zhǎng)。
3、各活動(dòng)負(fù)責(zé)人要按計(jì)劃按步驟開(kāi)展活動(dòng)，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并收集整理好活動(dòng)資料；
4、提高效果，擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
附：“12355在行動(dòng)”心理健康活動(dòng)周活動(dòng)具體安排
“12355在行動(dòng)”心理健康活動(dòng)周活動(dòng)具體安排
一、“心理健康活動(dòng)周”啟動(dòng)幕式
1、時(shí)間：5月23日上午9：00
2、地點(diǎn)：河源市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
3、內(nèi)容：①團(tuán)河源市委領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)啟動(dòng)；②心理健康志愿者代表講話；③團(tuán)河源市委領(lǐng)導(dǎo)講話；④進(jìn)行主題活動(dòng)簽名。
二、心理健康教育專題講座
聘請(qǐng)專家開(kāi)展心理健康知識(shí)專題講座
1、《輕裝上陣，快樂(lè)高考》——考前心理輔導(dǎo)
主講人：心理輔導(dǎo)員李小敏
時(shí)間：5月23日下午3：00
地點(diǎn)：河源市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
2、《青春期講座》
主講人：心理輔導(dǎo)員景冬梅
時(shí)間：5月25日下午3：00
地點(diǎn)：河源市第二中學(xué)
3、《戒除網(wǎng)癮、快樂(lè)成長(zhǎng)》
主講人：心理輔導(dǎo)員廖娜
時(shí)間：5月27日下午3：00
地點(diǎn)：河源市第一中學(xué)
三、心理健康征文大賽
1、征文主題：心靈的故事
2、參加人員：全市中學(xué)生
3、時(shí)間安排：5月23日—5月29日
4、征文要求：思想積極上進(jìn)，內(nèi)容貼近廣大青少年生活，具有較強(qiáng)校園氣息，體現(xiàn)原創(chuàng)品質(zhì)。形式多樣、新穎活潑。由心理健康志愿者做修改指導(dǎo)。同時(shí)上交電子文稿。
5、征文內(nèi)容：心靈講述——個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的分享，如自己的心理變化以及相關(guān)的感悟和收獲；我眼中的心理健康——從自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷來(lái)談對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)；我與心理咨詢——曾經(jīng)接受過(guò)心理幫助的學(xué)生談自己的心路歷程，談?wù)勛约涸诮?jīng)歷挫折或困境時(shí)，怎樣在個(gè)人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來(lái)。
6、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：輔導(dǎo)員鄒麗嫦
四、“心理健康活動(dòng)周”游園日
1、現(xiàn)場(chǎng)咨詢
時(shí)間：5月26日下午2：40—4：30
地點(diǎn)：茶山公園
①人際交往：景冬梅
②學(xué)習(xí)困惑：李小敏
③個(gè)人情緒：廖娜
2、趣味心理健康問(wèn)卷調(diào)查
時(shí)間： 5月26日下午2：40—4：30
地點(diǎn)：河源中學(xué)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：蘇新泉
3、心理健康知識(shí)展板宣傳
時(shí)間：5月26日下午2：40—4：30
地點(diǎn)：河源市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
內(nèi)容：心理健康格言、詩(shī)歌、繪畫優(yōu)秀作品展覽、心理知識(shí)問(wèn)答等
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
五、心理電影欣賞
1、《青澀記憶》
時(shí)間：5月24日下午3：00
地點(diǎn)： 河源中學(xué)
2、《網(wǎng)絡(luò)媽媽》
時(shí)間： 5月28日下午3：00
地點(diǎn)：河源市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
六、閉幕式
時(shí)間：5月29日下午4：00
地點(diǎn)：河源市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
內(nèi)容：①河源市團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)閉幕；②河源市團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)；③河源市團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)講話；④觀看關(guān)于心理健康主題文藝節(jié)目。
心理健康活動(dòng)方案怎樣寫篇3
一、活動(dòng)主題：
心語(yǔ)心愿
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動(dòng)目的：
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
20__年12月2日，田家炳609教室
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。
3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
4、“我說(shuō)我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
八、后續(xù)工作：
活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
心理健康活動(dòng)方案怎樣寫篇4
一、活動(dòng)主題：
培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
二、活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
三、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午__：__——__：__
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校__操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：__X
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲：“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開(kāi)心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲：“玫瑰開(kāi)花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開(kāi)心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開(kāi)花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開(kāi)幾瓣，開(kāi)幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理健康活動(dòng)方案怎樣寫篇5
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育
附：各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。
2、厭學(xué)問(wèn)題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問(wèn)題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問(wèn)題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、），對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的幾點(diǎn)建議：
1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。