新手去滑雪場都需要帶些什么

2024-02-01 09:44:27| 徐球

1、一套滑雪服(上衣+褲子)

選擇寬度適中，不會束縛住自己做各種動作，要防風(fēng)、防水、透氣保暖的滑雪服。還要顏色盡量鮮亮，這樣在滑雪場才夠明顯安全。

2、滑雪頭盔/護(hù)膝

滑雪是存在一定危險性的，要做好防患準(zhǔn)備，保護(hù)好自己的頭部和膝蓋，所以就要選擇質(zhì)量好一點的頭盔和護(hù)膝了。

3、滑雪手套/雪鏡

手套不要選擇毛線手套，要選擇既保暖又防水的布面運動款手套橡春高，手套的手腕相對較長的比較好;滑雪是速度項目，有一個雪鏡才不會被風(fēng)雪吹的睜不開眼，選擇時應(yīng)梁尺該選擇貼合性比較好的，鏡框大一點的視野效果會好些。

4、滑雪鞋/滑雪板森頌/雪仗

滑雪鞋子的貼合度一定要好，不能過大，也不能過小，最好先試穿，感受鞋子的包裹度和舒適度;根據(jù)自身的身高、體重、腳的尺碼選擇適合自己的滑雪板(從長度、寬度、彈性考慮);雪仗在滑雪的過程中是起到輔助作用的，選擇時要注意的是它的長度，手握著仗的時候，大臂和小臂時呈90度時為最佳。

初學(xué)者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)反復(fù)練習(xí)提高后再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。

保持滑雪的注意力

經(jīng)常在陡坡上因為精神集中,所以不會摔跤,但是精神一分散之后說不定在初級道上腳底下拌蒜不知道怎么就摔了,而且這種摔跤由于沒有征兆,反而容易受傷

怎么說呢,敢于做動作,敢于挑戰(zhàn)各種雪道,但是升級是逐漸的,從來不會做自己控制之外的動作,滑自己控制之外的速度和雪道.不要盲目的去跟那些高手去攀比和模仿,正確的認(rèn)識自己所處的水平和階段。

一般選擇自己喜歡的款型、顏色。選擇時還需要結(jié)合雪板、雪服、頭盔或帽子等搭配。

滑雪是一項強(qiáng)身健體的運動，還是要量力而行，一方面量體力，一方面量經(jīng)濟(jì)。特別是初學(xué)者，沒必要為了大牌而選裝備，選擇自己能接受的價位的裝備最重要。