舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn),首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會(huì),感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺(tái)。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編,以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中,由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演,通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的,看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中,自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大,今天所學(xué)的律動(dòng)給我的感覺是,不像是在律動(dòng)表演而是舞蹈表演,動(dòng)作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個(gè)大型的集體舞,也許是平時(shí)練習(xí)的比較少,有許多動(dòng)作總是做不到位,看到其他老師都學(xué)得很好,我心很著急,總是是不到感覺,尤其是那個(gè)新疆舞《來吧姑娘》,其中有許多轉(zhuǎn)圈的動(dòng)作,速度很快,總覺得跟不上,所以等到休息的時(shí)候,我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每個(gè)動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候,我真后悔自己平時(shí)沒有多鍛煉,多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí),不僅陶冶了情操,讓我們以舞,樂在其中。在這次的培訓(xùn)中,通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué),使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高,其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵,我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉。應(yīng)該說,舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈,是一種美的教育,通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田,感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中,用心教孩子,讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇2
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,可以說是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許,對(duì)于我來說,這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前,很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí),在選課時(shí),我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對(duì)拉丁舞也有一定的了解,因此我腦中就想,體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈?,F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了,我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有,從剛開始的摸著石頭過河,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó),并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,即便是開設(shè)了體育舞蹈課,在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制,種.種困難,種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個(gè)人能力有限,又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,精心為我們編排套路,上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,甚至刻板,我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇3
體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識(shí);在慢慢的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感悟能力。
在學(xué)期剛開始選課時(shí),有學(xué)長(zhǎng)就給我介紹了體育舞蹈,說它既具有趣味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用,也可以作為一項(xiàng)興趣來發(fā)展。對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養(yǎng)。在以后出身社會(huì)找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來我的選擇是正確的,因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西,獲益良多。
在剛開始的一堂課中,老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識(shí)。出于對(duì)體育舞蹈的興趣,我看了些視頻,一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿,我的心當(dāng)時(shí)就被震撼了??粗麄冹`動(dòng)的身影,我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動(dòng)作,什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈,不但具有很高的觀賞價(jià)值,而且具備強(qiáng)烈的競(jìng)技意識(shí)??戳寺犃四敲炊啵透訄?jiān)定我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。
剛開始上課老師就跟我們講,舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài),使人體會(huì)到動(dòng)作的美感,表現(xiàn)力更加豐富,給人帶來的藝術(shù)感染力更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中還要注重對(duì)音樂能力的培養(yǎng),這是因?yàn)槲璧负鸵魳肥遣豢煞指畹?。音樂和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過程,音樂的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏,舞蹈則是姿勢(shì)和動(dòng)作,它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù),都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織,又都受不可停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音,舞蹈看成是音樂的形式,它們一個(gè)有聲無形,一個(gè)有形無聲,成為一對(duì)互補(bǔ)的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏,而要理解音樂和動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏感。
老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種,它起源于古巴是模仿一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。跳舞時(shí)好像一對(duì)企鵝,高興時(shí)會(huì)相對(duì)起舞,不高興時(shí)女子會(huì)轉(zhuǎn)身而去,但男子會(huì)舍命尾隨,示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)單容易,它要注意很多的細(xì)節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯,怎樣的走步,怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。如果不注意這些細(xì)小的動(dòng)作之間的連接,那做出來的舞蹈動(dòng)作就會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作差誤很大,造成動(dòng)作的不協(xié)調(diào),失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放,舞步上利落花俏,風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力,當(dāng)重心放在腳上時(shí),腳跟要放低,膝關(guān)節(jié)要伸直,先用腳掌著地,隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時(shí),腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚,以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿,穩(wěn)定有力的腳部和足部動(dòng)作是非常重要的。
通過對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí),我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢(shì),讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當(dāng)中,不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)。
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇4
20__年1月16日至17日,兩天的骨干教師學(xué)習(xí)培訓(xùn),有幸聆聽了了北京師范大學(xué)教育學(xué)部副教授、碩士導(dǎo)師錢志亮的題為《教師職業(yè)的基本邏輯》、通化市第一中學(xué)校長(zhǎng)劉天云關(guān)于《課堂教學(xué)有效評(píng)價(jià)策略研究》及通化縣教師進(jìn)修學(xué)校趙金明的關(guān)于《多元智能理論與課堂教學(xué)實(shí)踐》的講座。特別是錢教授生動(dòng)精彩的講座贏得在場(chǎng)教師的陣陣掌聲,在視聽感受愉悅的同時(shí),也頗有一番收獲。錢志亮教授的報(bào)告是富于激情、睿智、幽默,具有深厚的文化底蘊(yùn),對(duì)人的研究很深入很全面。啟發(fā)著我們的思維,影響著我們更多的思考。他從生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科角度對(duì)人的差異性做了透徹分析,運(yùn)用大量生動(dòng)的事例引導(dǎo)我們追根溯源,剖析比照,尊重差異,科學(xué)育人。他上課的方式也非常特別,詼諧逗趣,臺(tái)上臺(tái)下穿梭流動(dòng),經(jīng)常提出問題與教師對(duì)話、交流,使得整個(gè)會(huì)場(chǎng)動(dòng)靜有序效果顯著氣氛愉悅。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考,如:教育給人呢以道德,道德是一種修行,所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天,蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由,每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng),我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次,我們生活在同一時(shí)間,并能有機(jī)會(huì)相處,師生抬頭不見低頭見,雙方都不能選擇——緣,因珍惜緣分而生的一種愛,因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳?,不但有緣,而且有份。愛是教育的原點(diǎn),無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生,用非人性的標(biāo)語口號(hào)來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí),用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告,關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言,第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生,因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士,還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng),等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候,需要他們回來裝門面的,如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來負(fù)責(zé),教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生,而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作,認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱,踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課,誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說:“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的,但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展,命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的?!睂?duì)學(xué)生,可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師,既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師,面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異,20多年的教師工作,讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高,這要感謝所有的學(xué)生,因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我,影響我,激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的,重要的是他有一個(gè)良好的品德,知道如何做一個(gè)合格的人,如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心,對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感,面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì),增強(qiáng)了他們做人的信心,有了自己的尊嚴(yán),我們師生的感情也越來越深,我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你,“大愛無言,只在身體力行”。
作為一名教師,我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí),結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn),提高自身的綜合能力水平,用音樂與學(xué)生相親相愛,用舞蹈與學(xué)生友誼地久,用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛,使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇5
“藝術(shù)”,一個(gè)充滿誘惑的詞語,但想要在藝術(shù)中堅(jiān)持,真的很難很難。我們?cè)谧非笏囆g(shù)的過程中,需要經(jīng)歷重重磨難。有些人就是經(jīng)受不住困難,所以半途而廢,而我,卻選擇了需要堅(jiān)強(qiáng)意志力的藝術(shù)舞蹈。
練習(xí)跳舞,我已經(jīng)堅(jiān)持七年了。在這七年里,我從簡(jiǎn)單的基本功劈叉、壓腿、下腰,到難度很高的前橋、后軟翻、倒立我全部練到了。這期間的疼痛,是常人無法想象的。常常有人問我,既然這么苦,這么累,那就干脆不跳了。是啊,這么苦,這么累,放棄算了??晌肄D(zhuǎn)念一想:現(xiàn)在放棄,那么當(dāng)初我為什么要選擇呢?這個(gè)念頭一直支撐著我,讓我堅(jiān)持了七年,整整七年!
三歲那年,媽媽牽著我的小手,把我引進(jìn)了舞蹈的大門。現(xiàn)在,我已經(jīng)十歲了。我參加過大大小小的演出,那些演出不計(jì)其數(shù),大到比賽,小到考級(jí),不過,我印象最深的,是那次去武漢比賽。
那是二年級(jí)暑假的一天,我們跟隨舞蹈老師來到武漢體育館。剛一下車,我們就被眼前的景象驚呆了:偌大的體育館擠滿了來參加比賽的選手,人群和車輛將體育館圍了個(gè)水泄不通。長(zhǎng)這么大,我從沒見過這么壯觀的景象。
在老師的帶領(lǐng)下,我們好不容易擠到了后臺(tái)。我們化好妝,等待演出。那時(shí),我心里撲通通直跳,像有幾只兔子在亂撞,一直擔(dān)心上臺(tái)了一不小心出個(gè)什么差錯(cuò)。在焦急地等待中,終于輪到我們上場(chǎng)了。我深呼吸幾次,調(diào)整好心態(tài),自信地站到了舞臺(tái)上。隨著音樂的節(jié)拍,我們一個(gè)動(dòng)作接著一個(gè)動(dòng)作,猶如行云流水。中途有個(gè)后軟翻,是我一個(gè)人獨(dú)立完成。我按照平時(shí)的訓(xùn)練,慢慢地把每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)做到位,下腰,側(cè)臉,胸腰往前頂,雙腳用力推,我成功地翻了過去。我高興地在心里為自己喝彩:“過去了!過去了!”
終于,所有的努力沒有白費(fèi),我們表演的節(jié)目獲獎(jiǎng)了。我們和老師一起圍著獎(jiǎng)杯和證書,不停地拍照合影
優(yōu)美的舞蹈,美妙的藝術(shù),這需要汗水,更需要堅(jiān)持。蝴蝶正是忍受住了破繭成蝶的痛,才擔(dān)得起振翅高飛的美。不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的洗禮,怎能收獲春華秋實(shí)?舞蹈,我已堅(jiān)持了七年,我還會(huì)繼續(xù)走下去
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇6
時(shí)光飛逝,眨眼間又到了期末,兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比,我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí),我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我好像摸著門道了,開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了??上犯胁粡?qiáng),老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,扭動(dòng)不起來,所以老挑不出那種美感,這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快,在我看來,它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺自己的體質(zhì)都下降好多,現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),樂感也變好了,還可以調(diào)整呼吸,增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,使我更加自信,讓我的心情變的很愉快,每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞,讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,每次上排舞課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美,這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,排舞的動(dòng)作多種多樣,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,同時(shí),它還是一種力與美的享受,經(jīng)常練習(xí),還能增進(jìn)人體的靈敏,柔韌素質(zhì),使身體更加協(xié)調(diào)健美,有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作,心情愉快,從前早晨起床后,常感到朦朧,全身沒勁,不能馬上投入學(xué)習(xí),尤其是晚上睡的很晚時(shí),這時(shí)我便試著做早操,練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作,大腦就會(huì)很快興奮清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,使我精神飽滿,充滿活力,從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件,另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的,它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富,美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想,多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體,但想做到這點(diǎn)不算太難,也不算太簡(jiǎn)單,練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,心理上就讓我很愉快。但是,在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來,有點(diǎn)讓人招架不住,而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做,每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,這不是抱怨,而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念,又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)努力,選它,學(xué)它,我很開心,很滿足,我從中收益匪淺。
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇7
我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同,減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好,有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的,既然來了,就要爭(zhēng)取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要,那樣學(xué)起來就不會(huì)那么難。
因時(shí)間的原因,我們上課時(shí)間很緊,但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課,學(xué)員們雖然嘴上還是會(huì)哼累哼疼,有的學(xué)員腳痛,膝蓋都青了,但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。
更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課,孩子在外面哭了就出去哄哄,哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中,這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子,張老師都說第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的是迷茫,在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下,我們有了更堅(jiān)定的目標(biāo),看到了我們的炙熱與奮斗,在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興,開心與肯定,那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染著我們每個(gè)人,我想這就是舞蹈的魅力所在,之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之,一直以來對(duì)舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。 在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo),老師們辛苦了。 相信學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。 祝大家新年快樂,努力達(dá)到想要的目標(biāo),加油!
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇8
作為一名幼兒教師,可以毫不夸張地說:琴棋書畫,都需樣樣精通。從事幼教工作20__年,我一直堅(jiān)持一個(gè)理念:活到老,學(xué)到老。通過我的不懈努力,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,舞之我腿軟。不是我偷懶,不是我不喜歡,而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,而看著我舞蹈,對(duì)于觀賞者,我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子,我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>
今年的暑假,大家覺得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工,老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng),我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助,意義最大的,莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺疲乏?!坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗,但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?,我做?dòng)作比別人笨拙,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快,每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝,總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn),雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇9
提到舞蹈我就害怕,盡管我也曾在夢(mèng)中翩翩起舞過,可這是我的軟肋,我從沒跳過舞,也從不敢跳舞。面對(duì)舞蹈廳四壁的大鏡子,我都不知道手腳該放在哪里,甚至連路也不會(huì)走了。唉,真是悲哀啊!看著同伴們一個(gè)個(gè)翩翩起舞,我真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。三十好幾的人了,卻從沒跳過舞,更沒學(xué)過跳舞,我該怎么辦?該怎么辦?
教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著,講解著,我躲在人群里,縮手縮腳的不敢跳??粗車耐楹屠蠋焹?yōu)美的舞姿我羨慕極了,心里癢癢的,手和腳也不由自主的有些動(dòng)了。老師一邊講解著一邊鼓勵(lì)著不會(huì)跳的同伴,“不會(huì)沒關(guān)系,動(dòng)起來,只要你先動(dòng)起來就可以了。”我瞄了一眼不會(huì)跳的同伴,我們似乎都從老師的話語里得到了力量,同伴們也投過來鼓勵(lì)的目光。老師和同伴們?cè)俅昔骠嫫鹞?,受到這氣氛的感染,我也慢慢邁開了腿,伸出了手,勉強(qiáng)跟著跳著。
可是總感覺自己跟不上節(jié)奏,別人動(dòng)作做完了,我還沒有做完,別人還沒有停下,而我卻停下了,就這樣我漲紅了臉跳著??粗蠋焹?yōu)美的舞姿,看著同伴們流暢的動(dòng)作,我覺得自己就像一個(gè)小丑,在那里瞎蹦達(dá),心里更是緊張極了,心想老師和同伴一定在笑話我。每次,當(dāng)我發(fā)覺自己動(dòng)作不到位,或者是邁錯(cuò)腳伸錯(cuò)手的時(shí)候,我都特別擔(dān)心老師會(huì)叫:"某某,你又錯(cuò)了!” 每當(dāng)我做錯(cuò)動(dòng)作的時(shí)候,我總會(huì)趕快偷偷地四處看看,看看有沒有人注意我,可是我看到老師的臉上總是掛著和藹的笑容,并沒有要責(zé)備我的意思,同伴們也是都微笑著各自跳著舞,我在心里告訴自己:“沒關(guān)系,沒有人會(huì)笑話我的,也沒有人會(huì)責(zé)備我的,只要我能動(dòng)起來就好?!庇蠋熗楣膭?lì)的目光,我一遍遍邁出了腳,伸出了手。就這樣,我藏在同伴們的中間,學(xué)著大家的樣子跳著。
我在心里對(duì)自己說:“我跳舞了,我終于跳舞了!” 是的,我跳舞了,盡管我的動(dòng)作很生澀,甚至很難看,可是我動(dòng)起來了。只要?jiǎng)悠饋硖杈陀邢M恕?/p>
這次國(guó)培還有最后的文藝匯演,所有學(xué)員都的參加,我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道,是這次國(guó)培給了我學(xué)跳舞的機(jī)會(huì),我一定會(huì)珍惜的。感謝國(guó)培!讓我圓了跳舞的夢(mèng)!
舞蹈心得體會(huì)800字總結(jié)篇10
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因?yàn)橄矚g,所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈,每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí),這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈,也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體,是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感,是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首,它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明,各種舞蹈都起源于原始舞蹈,體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外,體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞,從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程,也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程,參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自娛舞形式,亦稱圓舞?!叭A爾茲”一詞最初來自古德文Walzer,意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時(shí)用腳尖腳跟擊地,與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào),節(jié)奏強(qiáng)烈,情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞,動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì),恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急,給了我們情緒的不同出口,對(duì)于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學(xué)習(xí),我覺得我的形體得到了校正,含胸駝背的情況有所緩解,走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。特別是整個(gè)人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏,而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用,能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律,使它恢復(fù)平衡,以利于增強(qiáng)身心健康。通過對(duì)華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí),我感覺心靈得到了好的解壓方式,學(xué)會(huì)更加積極地面對(duì)生活。