適合中學(xué)生寫的演講稿
在寫演講稿時(shí),需要注意語言的連貫性和流暢性,盡量避免使用過多的停頓、重復(fù)或口頭禪等語言表達(dá)方式。適合中學(xué)生寫的演講稿應(yīng)該寫成什么樣的?快來看看適合中學(xué)生寫的演講稿,本文為你提供適合中學(xué)生寫的演講稿寫作技巧和示例!
適合中學(xué)生寫的演講稿篇1
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是高二(14)班的__,很榮幸能夠站在這里。今天我國旗下講話的題目是《揚(yáng)起激情之帆》。
泰戈?duì)栐?jīng)說過:“激情,這是鼓滿船帆的風(fēng)。風(fēng)有時(shí)會(huì)把船帆吹斷;但沒有風(fēng),帆船就不能航行。”激情是指一種強(qiáng)烈的'爆發(fā)式的情緒狀態(tài),是指人內(nèi)在的強(qiáng)烈激動(dòng)的情感外化為一種昂揚(yáng)的精神狀態(tài),是人們追求成功的強(qiáng)烈愿望,是獲得成功的基礎(chǔ)和動(dòng)力。
我們中學(xué)生正處于激情燃燒的歲月,青春洋溢的年華。在我們的校園中,激情就是早晨同學(xué)們朗朗的讀書聲,激情就是同學(xué)們運(yùn)動(dòng)場上矯健的身姿,激情就是同學(xué)們跑操時(shí)鏗鏘有力的口號(hào)與整齊劃一的步伐。試想,每天早晨天微微亮?xí)r,是激情激起了你起床的欲望;當(dāng)你晚自習(xí)感到困倦時(shí),是激情促使你重新煥發(fā)精神;當(dāng)你感到失落想要放棄時(shí),是激情激勵(lì)你在困境中砥礪前行。
大詩人烏爾曼說過:“年年歲歲只在你的額頭上留下皺紋,但你在生活中如果缺少激情,你的心靈就將布滿皺紋了?!笔堑?,沒有了激情,生活會(huì)像一潭死水寂寥無聲,沒有了激情,生命會(huì)像行尸走肉木訥前行,日復(fù)一日,周而復(fù)始,自始至終。
激情來自于夢(mèng)想,來自于內(nèi)心,是我們執(zhí)著追求的人生目標(biāo),更是我們一切行動(dòng)的源動(dòng)力。澳大利亞80后著名勵(lì)志演講家尼克·胡哲,天生沒有四肢,這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”,但不可思議的是,騎馬,打高爾夫,游泳,足球,尼克樣樣皆能,他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位,是企業(yè)總監(jiān),更于20__年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。有人問他,是什么使他完成了一個(gè)個(gè)不可能完成的任務(wù),他笑著回答:“我對(duì)生活滿含激情?!笔羌で椴粩嗉?lì)著尼克駛向勝利的彼岸,而我們中學(xué)生又何不是如此呢?
中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活需要永葆激情。這就要求我們要形成積極緊張的狀態(tài),樹立自強(qiáng)不息的精神,實(shí)現(xiàn)激情高效的學(xué)習(xí)。例如,升旗,跑操時(shí)聽到哨子聲迅速集結(jié);早讀迅速打開書本,快速標(biāo)準(zhǔn)站好,高聲朗讀;課前充分準(zhǔn)備,上課鈴一響馬上聚精會(huì)神聽講,積極踐行“我回答,我補(bǔ)充,我質(zhì)疑”的上課方式;課堂上手腦并用,圈點(diǎn)勾畫,聽說讀寫,討論展示,思維敏捷,緊張高效;自習(xí)節(jié)奏快,入室即靜,入座即學(xué)。
時(shí)不我待,志在必得;在極其有限的時(shí)間內(nèi),實(shí)現(xiàn)自己的人生志向,求學(xué)目標(biāo),就必須珍惜每一分鐘。分秒必爭,延長有效學(xué)習(xí)的時(shí)間;誰主動(dòng)贏得了時(shí)間,誰就能贏得成功;效率決定效果,哪個(gè)同學(xué)具有高效狀態(tài),哪個(gè)同學(xué)就會(huì)有高分成績。激情似火,心靜如水。努力做到讓珍惜時(shí)間成為一種習(xí)慣,讓爭分奪秒成為一種行動(dòng),讓提升時(shí)間效率成為一種智慧。
我們年輕,我們有青春的激昂;我們向往“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”的所在。激情,它無時(shí)無刻不在身邊徘徊,在心底的脈動(dòng)里流動(dòng),當(dāng)人擁有希望,夢(mèng)想,目標(biāo),動(dòng)力之后,它就會(huì)跳動(dòng)著舞步,合著這些節(jié)奏創(chuàng)造人生中的奇跡。
讓我們端正我們的態(tài)度,找出我們的動(dòng)力,釋放我們的激情,揚(yáng)起激情之帆。
適合中學(xué)生寫的演講稿篇2
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
海闊憑魚躍,天高任鳥飛。每個(gè)人都懷揣著一個(gè)屬于自己的理想。
然而,什么是夢(mèng)?什么又是理想?夢(mèng)是期待,而理想是堅(jiān)強(qiáng)——是你把飄渺的夢(mèng)堅(jiān)持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著,是你對(duì)自己負(fù)責(zé)的最高境界。但捫心自問,我們有多少人能夠成就自己心中最初的理想?
我們的理想,也許是二十歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與沖動(dòng);也許只是一份平淡的渴望:渴望掌聲,渴望成功。無數(shù)的“可能”,無數(shù)的“希望”,因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿奇跡,我們心中大大小小的夢(mèng),在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。
親愛的朋友們,回眸自己走過的路,還記得每一個(gè)理想帶來的悸動(dòng),在生命中留下了怎樣的足跡嗎?
我們青少年好幻想,每個(gè)人都有自己美好的理想。但如果不經(jīng)過奮斗,那理想終究是理想,絕無實(shí)現(xiàn)的可能。
心動(dòng)不如行動(dòng),努力永遠(yuǎn)不會(huì)太遲!讓我們馬上行動(dòng)起來吧!做一件事情,只要開始行動(dòng)就可算是獲得了成功的一半。
一個(gè)人要想做好一件事情,成就一番大事業(yè),就必須一心一意地做,必須少說些漂亮話,多做些日常平凡的小事情。
人都有惰性,都有太多的欲望,有時(shí)難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠,抵御不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢,功虧一簣。
大多數(shù)人都想改造這個(gè)世界,卻很少有人想改造自己。其實(shí)改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點(diǎn)點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),我們離成功,離騰飛的日子就會(huì)更近一點(diǎn)。
我們的理想是做一個(gè)不怕任何困難,打擊,挫折與失敗,能夠跌倒后爬起來向前走的人!
無論歲月給我們留下了多少遺憾,無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕,只要我們還有呼吸的權(quán)利,就擁有重塑理想的激情!只要我們還有生存的氧氣,就擁有締造激情的勇氣!
選擇堅(jiān)持,選擇珍惜,選擇成就生命的激情,讓我們勇敢的成就心中最初的理想吧!
為了我們的理想,讓我們馬上行動(dòng)起來,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,奮斗吧,騰飛吧,我們的理想!
我的演講完畢,謝謝大家!
適合中學(xué)生寫的演講稿篇3
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
不知同學(xué)們是否還記得子貢對(duì)孔夫子的評(píng)價(jià):溫良恭儉讓。為何子貢要將儉樸與溫和、善良、恭敬、忍讓視為同等的美德呢?我想不是僅因?yàn)閮€樸能給他老人家?guī)砀玫纳?,而是因?yàn)閮€樸本來就是一種抵抗物欲的有力姿態(tài)。
個(gè)人簡樸的生活可以讓人體會(huì)到簡單的快樂并擁有安定的心志,可以讓人在滿足了基本的生活需要后,有更多的精力去追求超越平庸的藝術(shù)。而許多人的簡樸放在一起,會(huì)產(chǎn)生累加的效應(yīng)。在那個(gè)物資匱乏的年代,就已經(jīng)有人深刻地認(rèn)識(shí)到了儉樸的生活不僅能讓更多的人在這個(gè)資源有限的條件中生存下來,還能使人心神安定,從而使社會(huì)和諧。
但是在當(dāng)今這個(gè)物欲橫流的世界中,有多少人故作瀟灑地丟下尚能使用的物件?有多少人為了美衣華服而不惜出賣自己的情感?有多少人為了維持表面上奢侈的生活而貪污集體的財(cái)產(chǎn)?但是又有多少人意識(shí)到這一切都由無窮無盡的貪欲引起。不要忘記我們的先哲曾說:五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽。所以勤儉節(jié)約還是一種克制的智慧,它避免了人墮落成為欲望的機(jī)器,成為魔鬼的奴隸。
如果人類依舊恣意放縱欲望,甚至甘愿為外物所主宰,結(jié)果必定先是人心瘋狂,繼而滅亡。我們今日的環(huán)境問題,也是錢的問題,更是欲望的問題。就如同那句江湖名言:出來混總是要還的。人類破壞環(huán)境、浪費(fèi)資源的債務(wù)將來必定要由我們的子孫來還。所以勤儉節(jié)更是一種可持續(xù)的策略。
退一步說,我們對(duì)于自己的吃穿用度可曾有過一絲一毫認(rèn)真的思考?如果你有,那么你一定是個(gè)認(rèn)真生活的人。古人常說:飲水思源。一粒米要經(jīng)過多少束晨光的照耀,多少顆露珠的滋潤才能成就它的瑩白透亮?一張紙要花費(fèi)多少自由生長的青蔥樹木,要經(jīng)過多少人的洗滌與處理才有了它的光滑潔凈?一件衣服要擷取幾縷羊毛,要被怎樣精巧的手編織才能給予我們舒適溫暖?每一件事物背后必定都有其生命的靈性。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到勤儉節(jié)約是對(duì)天地間一切一切的尊重,是對(duì)萬物的一份感恩。
勤儉節(jié)約也必然離不開勤懇勞動(dòng)的前提。事實(shí)上,正是因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)歷過勞動(dòng)中的酸甜苦辣,所以容易輕視別人的勞動(dòng)成果。如果我們有過勤勤懇懇的勞動(dòng),那么就會(huì)對(duì)別人的勞動(dòng)多一份理解,多一份重視,多一份珍惜。我們大手大腳的有一部分原因難道不是因?yàn)槲覀兊玫降奶^容易嗎?
將來我們會(huì)展翅飛向自己的天空,那時(shí)勤儉節(jié)約對(duì)于我們來講會(huì)有更現(xiàn)實(shí)的意義。我們?cè)趧趧?dòng)創(chuàng)造和享受他人勞動(dòng)成果之中勢必要找到一個(gè)平衡點(diǎn)。我希望那時(shí)的我們依舊能夠保持勤儉節(jié)約的姿態(tài)。不要忘記我們現(xiàn)有的一切都是由和我們一樣的人通過一樣的勞動(dòng)生產(chǎn)出來的!不要忘記人性中時(shí)刻存在著放縱的沖動(dòng)!不要忘記每件事物都值得感恩與尊重!如此,勤儉節(jié)約才可能成為我們生活的姿態(tài)。
我的演講完畢,謝謝大家!
適合中學(xué)生寫的演講稿篇4
尊敬的評(píng)委老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
我是來長橋中心小學(xué)六年級(jí)(1)班的,今天我演講的題目是《安全護(hù)航幸福生活》“孩子,繞過前面的石子”,這是母親在我蹣跚學(xué)步時(shí)的指點(diǎn);“當(dāng)心路上的汽車呀”,這是父親在我飛車上學(xué)時(shí)身后的叮嚀;“珍愛生命,安全第一”,這是我現(xiàn)在恪守的信念。從我們離開母親的懷抱,搖搖晃晃行走在人生道路上時(shí),我們一直依賴著“安全”這個(gè)拐杖。沒有它,我們可能會(huì)摔得頭破血流;沒有它,我們可能走不過風(fēng)風(fēng)雨雨;沒有它,我們更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。誰若忽視安全,誰就將付出慘痛的代價(jià)!
你看,寬闊的馬路上,一騎車男子抱著僥幸的態(tài)度闖紅燈,結(jié)果與一輛從側(cè)面駛來的大卡車相撞,騎車人因搶救無效當(dāng)場死亡;放學(xué)路上,兩名小學(xué)生一路上追趕嬉戲,在過馬路時(shí)不幸被撞,造成一死一傷的慘劇。逝者已往,而留與生者的,該是何等的悲痛與無奈?青年朋友們,當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的剎車聲中,當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場景時(shí),難道不感到痛心疾首嗎?
安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們聽到一次次血的教訓(xùn),讓我們看到一幕幕人間慘劇。但你們想過嗎,其實(shí),80%的意外傷害事故是可以避免的。紅燈短暫而生命長久,當(dāng)我們過馬路時(shí),多一份謙讓與耐心,我們會(huì)收獲更多美好。我始終堅(jiān)信,安全重于一切,而我們,是安全的第一責(zé)任人。
沒有安全,就談不上生存,更談不上發(fā)展!試問,保證不了安全,我們談什么家庭幸福?談什么個(gè)人理想?又談什么創(chuàng)造生活,擔(dān)負(fù)其使他人幸福,同時(shí)也使自己幸福的事業(yè)?親愛的同學(xué)們,如果我們現(xiàn)在還沒有安全第一的意識(shí),那么,請(qǐng)從此刻開始樹立這個(gè)意識(shí)吧!個(gè)人不僅僅是個(gè)人,因?yàn)閭€(gè)人的幸福與家庭的幸福息息相關(guān),同時(shí)也與每個(gè)人的未來緊密相連,為了家庭的幸福,同時(shí)也為了我們自己,讓我們共筑身體與心理的安全長城吧!最后,祝大家永遠(yuǎn)與平安相伴,與幸福相隨!謝謝大家!
適合中學(xué)生寫的演講稿篇5
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
人的一生猶如在大海里航行的帆船,有風(fēng)平浪靜,也有跌宕起伏。挫折如風(fēng)浪,可阻礙我們前行,倘若我們戰(zhàn)勝了它,它又成了我們前進(jìn)的動(dòng)力,所以,我們要戰(zhàn)勝挫折。
戰(zhàn)勝挫折需要勇氣。只有在大風(fēng)大浪中依然勇往直前的航船,才能到達(dá)成功的彼岸。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道:“我能戰(zhàn)勝所有的苦難”。也許正是這種堅(jiān)強(qiáng)的信念,才使他熬過了艱難時(shí)期,并成為了舉世聞名的大文豪。若你失去了堅(jiān)持的勇氣那才叫真正的是??梢姶煺鄄⒉豢膳拢裟闶チ藨?zhàn)勝挫折的勇氣,那才叫真正的失敗。
戰(zhàn)勝挫折需要樂觀。我最喜歡的詩人蘇軾,才情過人,卻無奈被貶。但他依舊樂觀,被貶期間他游山玩水,寫詩作畫,自創(chuàng)美食。與家人分隔兩地時(shí)還不忘送上“但愿人長久,千里共嬋娟?!钡淖8?。接踵而至的挫折,讓蘇東坡嘗了無窮的酸楚,但他絲毫沒有被影響心情,在逆境中快樂地生活著,這何嘗不是一戰(zhàn)勝挫折的一種方式呢?試想一下,如若東坡被貶后郁郁寡歡,一蹶不振,哪有今日朗朗上口的千古名句?他該如何成為婦孺皆知的大詩人?我們又要去哪里尋那“西北望,射天狼”的豪情和“檣櫓灰飛煙滅”的豁達(dá)呢?
戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持。那劉邦戰(zhàn)項(xiàng)羽場場敗陣,狼狽不堪,但是他沒有放棄,在挫折中不斷收羅人才,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),終于最后抓住項(xiàng)羽的弱點(diǎn),以十面埋伏一仗大獲全勝,徹底消滅了不可一世的楚軍,創(chuàng)立了大漢江山。再看項(xiàng)羽,一敗而已,他卻不堪受辱,放棄了卷土重來的機(jī)會(huì),最終自刎江邊,令后人惋惜。他是西楚霸王,出生高貴,智勇雙全,流氓出身的劉邦何以敵過?偏就一點(diǎn),劉邦懂得堅(jiān)持。面對(duì)挫折,劉邦選擇了堅(jiān)持,也就選擇了成功。
對(duì)于一些人而言,挫折只是成功過程中的小插曲,而另一些人卻在挫折中尋死覓活。前者在挫折中不斷總結(jié),改善,最后走向成功。而后者消極,墮落,終此草草一生,你愿意成為哪種人?
有了前人做榜樣,生活在當(dāng)今世界的我們,也應(yīng)該效仿他們,努力戰(zhàn)勝挫折。如魯迅先生所說“真的猛士,敢于直面慘淡的人生?!泵鎸?duì)挫折,我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),勇敢的去直面它,咬牙堅(jiān)持到戰(zhàn)勝它的一天,迎接勝利的曙光。
或許你不知道生活在什么時(shí)候就充滿了挫折,陷入了墨水一般濃稠的黑暗里去,但是,別畏懼,別放棄。戰(zhàn)勝挫折,收獲希望,相信吧,路還長,天總會(huì)亮。
適合中學(xué)生寫的演講稿篇6
愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!我是來自六(3)班的。今天,我演講的題目是《我愛母?!?。
我不是詩人,我不能用漂亮的詩句謳歌我的學(xué)校;我也不是學(xué)者,不能用深邃的思想思考母校的價(jià)值;我更不是歌手,不能用動(dòng)聽的歌喉歌詠母校的業(yè)績。但是,我是一名學(xué)生,我要用凝重的感情,唱出我最動(dòng)人的頌歌——我愛母校。
愛是人世間最偉大最神奇的力量,愛心如春雨,播撒在每個(gè)學(xué)子的心間,催生著希望。愛是和煦的春風(fēng),可以暖醒冷凍麻木的心;愛是燈塔,引導(dǎo)學(xué)生走出漆黑的迷惘;愛是排空大浪,滌蕩了心靈的沉渣,構(gòu)筑了無垠坦蕩;愛是磅礴的交響樂,演奏著偉大的樂章,喚起新的希望。
如果說我的童年就像一串貝殼的話,那么我在一小的生活一定是其中最美的一枚。我在這里學(xué)會(huì)了做人,學(xué)會(huì)了許多知識(shí),我在這里快樂地成長。我愛這個(gè)溫暖的大集體,愛它的團(tuán)結(jié)一心,愛它的環(huán)境優(yōu)雅,愛它的活動(dòng)豐富多彩。
我愛我校,還因?yàn)槲倚S幸淮笈鷲蹗従礃I(yè),無私奉獻(xiàn)、以校為家、愛生如子的教師。他們有的已過半百,在三尺講臺(tái)上辛勤耕耘了幾十個(gè)春秋,把他們的大好青春,大好年華全部奉獻(xiàn)給了學(xué)校,奉獻(xiàn)給了他們所摯愛的事業(yè)。他們辛辛苦苦、任勞任怨,數(shù)十年如一日,默默地奮斗在教學(xué)崗位上,甘為”人梯“讓孩子站到自己肩膀上,去攀登科學(xué)文化知識(shí)的高峰。他們甘為蠟燭,燃燒自己照亮別人,用自己的付出換來一批批學(xué)生的成長,成才。
每當(dāng)我將目光注視校園的時(shí)候,就會(huì)感受到一種令人心顫的,滾燙的東西,那是所有中心小學(xué)人對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著,正是這種”勤業(yè),勵(lì)志,求是,創(chuàng)新“的精神在激勵(lì)著我,鼓舞著我、鞭策著我!我愛我校,我為我們學(xué)生感到驕傲!我愛我校,我更為我們的學(xué)校感到自豪!
生命屬于我們只有一次,我們應(yīng)該把它描畫得更加光彩。讓我們高舉象征青春活力的綠色精英團(tuán)大旗,在父母和老師期待、信賴的目光中走向磨難,去作韌性的拼搏,走向東方,笑迎初升的朝陽,走向成功,去鑄就人生的輝煌吧。
謝謝大家,我的演講完畢了!
適合中學(xué)生寫的演講稿篇7
十四歲的我,風(fēng)華正茂。在班級(jí)任英語科代表,團(tuán)支部書記,宣傳委員。積極向上,銳意進(jìn)取,在每學(xué)期的期中期末考試中皆有不俗的成績。在班級(jí)的工作中,我恪盡職守,勤勞肯干,認(rèn)真完成每期黑板報(bào)及老師布置的任務(wù)。
學(xué)習(xí)上,我認(rèn)真踏實(shí),刻苦鉆研,從不怠慢,學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,學(xué)習(xí)目標(biāo)明確。在課堂上,我專心聽講,認(rèn)真做筆記,積極舉手發(fā)言;課后,我認(rèn)真完成作業(yè),并及時(shí)鞏固,做到溫故而知新,讓每天所學(xué)的內(nèi)容能夠吸收。我牢記“吃得苦中苦,方為人上人”這句古訓(xùn)。我憑著自己頑強(qiáng)的毅力攻克學(xué)習(xí)中的一座又一座堡壘,以優(yōu)異的成績回報(bào)自己的付出,享受“柳暗花明又一村”的喜悅。雖然我也曾跌倒過,且每一次跌到都會(huì)痛,但我沒有氣餒,堅(jiān)強(qiáng)的站起來,總結(jié)失敗的教訓(xùn),分析錯(cuò)誤的原因,也開始付出更多的努力,一次考試都為自己定一個(gè)目標(biāo),并朝著它去奮斗,爭取減少跌倒的次數(shù),現(xiàn)在,我終于長大了,我終于學(xué)會(huì)了走路,并且,越走越遠(yuǎn)。
泰戈?duì)栐f過:“天空中沒有鳥的痕跡,但我已飛過?!倍F(xiàn)在,我想說:“天空中沒有鳥的痕跡,但我正在飛翔。”我在天地里飛翔,難免會(huì)斷了翅膀,但總有一天,我會(huì)飛翔在世界的天空中。也許正是有了這份堅(jiān)信,我在學(xué)習(xí)上也獲得了不俗的成績。并且每年都被評(píng)選上了三好學(xué)生。
回首兩年初中生活,自己不算出眾。但我知道,能登上金字塔的除了鷹,還有蝸牛?;蛟S自己無法像鷹般一飛沖天,但我愿意像蝸牛一樣,憑著自己的踏實(shí)勤奮和不懈努力而默默前行。
我不可能十全十美,但是,我會(huì)更加的努力,我知道努力了不一定有收獲,但是有收獲一定是努力了,在以后的日子里不管遇到怎樣的困難,我都將會(huì)迎難而上,努力地學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,坐到厚積薄發(fā)!
中學(xué)這兩年的生活可以說是我人生經(jīng)歷中不可復(fù)制的一抹記憶。我一邊脫去幼稚的沖動(dòng),一邊向著成熟邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)之余,我總是千方百計(jì)像擠海綿一般擠出時(shí)間攻讀歷史名著和課外書籍。用一桿瘦筆雕刻時(shí)光,筆酣墨飽乃至信口沉吟,吐納串串珠璣。