高三個人學習計劃書

早上8點—9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

高三個人學習計劃書【篇2】

1、有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的重復率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復習做到合理計劃。

2、看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過于淡化?，F(xiàn)在課本上的語法總結較為零碎，學生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

3、選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果?！?1世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。

4、準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

5、做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學習結合起來，效果會更好。

6、每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養(yǎng)英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。

7、每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍，做到能默寫。

8、學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

9、持之以恒。

高三個人學習計劃書【篇3】

首先，以課本為原點，溫習知識

包括每個學科的概念、原理、術語、數(shù)字、符號、步驟，都要背下來。

第二，關注錯誤的話題，推出一個特別的話題來克服

第三學期的考試已經(jīng)成為日常學習的一部分。這個時候你要總結錯題，因為這些錯題是提高成績的關鍵。對于容易出錯的知識點，一定要把這部分知識學透，減少分數(shù)的損失。

第三，研究歷年的考題

__第三學期，一定要把近幾年的考題再做一遍，讓家長或老師給自己打分，看看能得多少分。同時也要探索中考試題的特點，找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢、方向和規(guī)律，進而劃分中考的重點、難點和熱點。

第四，寫作規(guī)范和時間控制

字跡的清晰、書寫的規(guī)范、試卷的整潔都會在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習的時候要養(yǎng)成標準化的習慣，這樣才能在中考的時候保持試卷的整潔。同時，答題速度也是對考生的一種考驗。有必要先學會如何回答問題，然后才是困難的，永遠不要浪費時間鉆研一個問題。

第五，復習考試中的題型

進入復習階段，老師會組織各種小測驗和測試，考試和測試會更加頻繁。所以學生要認真分析自己的訓練和考試，分析自己丟了多少分是自己能做但沒拿到的分，丟分的原因是什么。

第六，調整考試心態(tài)

心態(tài)是考試的考驗。學會如何與家長和老師溝通，如何與同學相處融洽，如何在備考中保持自信，這是非常重要的。

高三個人學習計劃書【篇4】

1、能力:在你我學習方法相同的情況下，我完成這個任務只需要十分鐘，而你可能需要一個小時來實施。這是效率或者學習能力的問題?？梢詫W習掌握速讀和記憶的能力，提高學習和復習的效率。速讀記憶是一種高效的學習和復習方法，其訓練原則在于激活“腦與眼”的潛能，培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學習模式。速讀記憶的練習參考“精英全腦速讀記憶訓練軟件”，可以將閱讀速度提高5、6倍，記憶和理解，最終提高學習和復習的效率，取得良好的效果。如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

2、課堂:上課專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的，對于重點和不明白的地方，只要在書本上做好標記就可以了，沒有的就簡單記錄下來，然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因為一般來說，老師是按照教學大綱和考試大綱來教授知識的，上課專心是非常重要的。

3、自學:老師所教的知識是面向所有學生的'，每個人具體掌握情況不同，要學會根據(jù)自己的情況進行調整，制定適合自己的計劃。計劃的主要目的是提高學習的有效性，同時有利于成為一種良好的學習習慣。如果寫作能力差，每周寫一篇作文，閱讀能力差，每天練習一次閱讀理解，基礎知識差，每天花時間背背，以此類推。

4、解題:做題練習很有必要，但不要盲目用人海戰(zhàn)術把自己搞得一團糟。堅決獨立完成問題，杜絕抄襲，杜絕人海戰(zhàn)術。你永遠不可能做完試題，但試題是有限的，所以你要學會反思，分類，整理出相應的解題思路。在學習過程中，我們要學會定期總結，了解自己最近的學習情況，并進行調整和改進。

高三個人學習計劃書【篇5】

學習篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習狀況。

2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標成績，以標準高考難度題目為準：

語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。

底限為每科下調5分：總分550。

上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析。

8、本篇自20__年8月2日17點起實行。

生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)。

2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間7小時。

4、不與家長吵架，言談不合3句內務必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自20__年8月2日22點起實行。

娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自20__年8月3日0點起實行。

情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自20__年8月2日16點起實行。