處暑的氣候變化什么樣

| 云霞

處暑的氣候變化

處暑以后,除華南和西南地區(qū)外,中國大部分地區(qū)雨季將結(jié)束,降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。處暑節(jié)氣,氣溫開始走低。太陽的直射點繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;西太平洋副熱帶高壓向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,出拳出腳,小露鋒芒。在冷高壓的控制下,形成下沉的、干燥的冷空氣,中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束,率先開始了一年之中最美好的天氣,秋高氣爽。

 處暑的習俗是什么

1.開漁節(jié)

對于沿海漁民來說,處暑以后是漁業(yè)收獲的時節(jié)。每年處暑期間,浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),在東海休漁結(jié)束那一天,歡送漁民開船出海。

2.祭祖、迎秋

處暑節(jié)氣前后的民俗大多都與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或者是“中元節(jié)”。舊時,民間從七月初一開始,就有開鬼門的儀式,一直要到月底關(guān)鬼門才結(jié)束,在這期間都會舉行普渡布施活動。據(jù)說普度活動由開鬼門開始,然后豎燈篙,放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設(shè)孤棚,穿插搶孤等行事,最后以關(guān)鬼門結(jié)束。

3.放河燈

河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。

4.煎藥茶

此習俗自唐代以來已盛行。每當處暑期間,家家戶戶有煎涼茶的習慣,先去藥店配制藥方,然后在家煎茶備飲,意謂入秋要吃點“苦”,在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。

處暑節(jié)氣是什么意思

處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。斗指戊;太陽黃經(jīng)達150度;于每年公歷8月22—24日交節(jié)。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。時至處暑,太陽直射點繼續(xù)南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,氣溫逐漸下降,暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已是呈下降趨勢。處暑節(jié)氣處在短期回熱天氣期內(nèi)。

處暑養(yǎng)生攻略

處暑養(yǎng)生首重睡眠

好睡眠是健康的重要標志。處暑開始的秋季,應(yīng)當早睡早起,科學(xué)保健養(yǎng)生。夜半“陽氣盡,陰氣盛,則目瞑”;白晝“陰氣盡而陽氣盛,則寤矣”。晝夜陰陽消長變化,決定人體睡眠及寤寐。保證睡眠時間,調(diào)養(yǎng)出足夠精力,維持正常活動,消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發(fā)育。俗話說“女人的美是睡出來的”,說明良好充足的睡眠,不但有利于消除勞頓,更有利于美容。老年人隨年齡增加,氣血陰陽俱虧,會出現(xiàn)晝不精、夜不瞑的.少寐現(xiàn)象。當然,睡眠時限并不在于睡多少時間,適度即可,且更重要的是睡眠質(zhì)量。睡眠時間再怎么長,睡眠質(zhì)量不高的話,依然無法達到有效的睡眠目標。

處暑熱轉(zhuǎn)涼交替,適時添衣保暖防感冒,是生活養(yǎng)生的重要方面。季節(jié)交替,乍寒乍暖時常出現(xiàn),多觀察天氣變化,注意天氣預(yù)報,做好保暖不受涼,避免外感,盡量使外感不發(fā)或少發(fā)。中醫(yī)養(yǎng)生講究天人一體觀,主張“正氣存內(nèi),邪不可干”,順應(yīng)季節(jié)變化,攝生生息得當則安樂無恙。

潤秋燥,消暑濕

處暑,夏季火熱到頭,暑氣要散了,秋天干燥氣候逐步明朗,且蕭瑟之況越來越明顯。飲食上,將需要關(guān)注潤秋燥,兼顧消暑濕。適當進食生津養(yǎng)陰、清熱潤肺食品,少吃辛辣、煎炸食品。水果中以潤燥多汁的雪梨、蘋果最值得倡導(dǎo)服食,麥冬、玉竹、沙參、百合、山藥、枇杷等也是滋陰潤肺佳品,可作為藥膳食材,辨證施食。秋令之初易皮膚干燥,老年人皮膚干燥容易瘙癢,可用滋潤肌膚的中草藥煎水熏洗皮膚,或者熏蒸潤澤,或足浴健身。

處暑的物候特征

一候,鷹乃祭鳥。鷹自此日起感知秋之肅氣,開始大量捕獵鳥類,并且先陳列如祭而后食,古人稱之“義舉”。

二候,天地始肅。接著天地間萬物開始凋零,充滿了肅殺之氣。古時有“秋決”的說法,即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑。《呂氏春秋》上說:“天地始肅不可以贏?!奔词歉嬲]人們秋天是不驕盈要收斂的季節(jié)。

三候,禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思,意思就是開始秋收。

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