辯論賽萬能開場白簡短
各位評委,各位同學(xué),大家好!歡迎來到辯論賽的現(xiàn)場.這里是_______?,F(xiàn)在您在觀看的是_______的辯論。我是本場主席_______。
首先,請允許我介紹一下出席本次比賽的嘉賓和評委,他們分別是_______。讓我們再一次以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
在比賽開始之前要提醒大家,為了使比賽順利進行請各位觀眾將手機調(diào)成震動或者靜音,并保持賽場安靜!
下面,請雙方隊員入場。首先,有請正方代表隊。下面有請反方代表隊!接下來,有我介紹一下雙反代表隊:
正方代表隊為______________,他們說支持的觀點是______________。
反方代表隊為______________,他們說支持的觀點是______________。
首先,有請正方辯友作自我介紹。接下來,請反方辯友的自我介紹。
歡迎你們!比賽馬上就要開始,在比賽開始之前,我簡單的重申一下比賽規(guī)則和要求:每支代表隊必須注重儀態(tài),莊重大方,不得進行人身攻擊!
好,我宣布本場比賽正式開始!
辯論賽萬能開場白簡短篇2
首先由反方先開始,雙方交叉應(yīng)答,有請反方,
經(jīng)過你來我往的自由辯論環(huán)節(jié),讓我們平復(fù)一下心境,此刻讓我們的四辯來總結(jié)整場比賽:
首先有請反方,
聽完反方同學(xué)的總結(jié),讓我們來看看正方同學(xué)是怎樣針對全場觀點進行總結(jié)的.
有請正方,
到此,我們整場辯論比賽的環(huán)節(jié)就結(jié)束了,此刻請同學(xué)們耐心等待評委們給出比賽結(jié)果。
辯論賽萬能開場白簡短篇3
尊敬的各位評委、各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
明理思辨,展青年之志;創(chuàng)想青春,揚理想之帆。歡迎來到由主辦、由承辦的20__年全市大學(xué)生辯論賽決賽的比賽現(xiàn)場,我是本場辯論賽的主席,來自__的__,在接下來的時間里,將由我?guī)ьI(lǐng)您共同走進辯論,感受這場視聽的盛宴。經(jīng)過輪場唇槍舌劍的激烈對抗,辯論賽終于迎來了最后的決戰(zhàn),在過去的比賽中,各隊都有出色的表現(xiàn),可謂精彩紛呈。而和兩支代表隊?wèi){借出色才華和優(yōu)異表現(xiàn),一路過關(guān)斬將,將在今天的決賽中全力以赴,一爭高下。希望本次的比賽成為我們雙方辯手們展示綜合素質(zhì)的平臺,也希望我們的觀眾朋友能夠在這里體驗到激情與智慧的碰撞,才情與友情的交融。
首先請允許我為大家隆重介紹本場比賽的重量級評委。他們是:感謝各位評委在百忙之中抽空出席我們的比賽!
來到我們今天比賽現(xiàn)場的嘉賓還有:同樣感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的撥冗出席!朋友們,當(dāng)今社會發(fā)展日新月異,大學(xué)教育也擔(dān)負了新任務(wù)。有人提出“知識誠可貴,人格價更高”,道德人格的培養(yǎng)比專業(yè)知識的學(xué)習(xí)更難、更重要。所以大學(xué)教育之本是塑造人格。但也有人認為,學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)知識,積累知識,應(yīng)對未來社會競爭。知識的積累才能推動社會的進步。所以大學(xué)以傳授知識為本才能增強學(xué)生的社會競爭力。那么大學(xué)教育應(yīng)該以塑造人格為本,還是以知識傳授為本呢?
下面就讓我們把時間交給雙方辯手,聽聽他們的聲音
辯論賽萬能開場白簡短篇4
各位老師、同學(xué),大家晚上好。我是本場比賽的主持人——潘鑫
歡迎大家參加這場由高博軟件技術(shù)學(xué)校所主辦的第一屆高博大學(xué)生辯論賽,本場是冠亞賽。
在比賽開始前首先介紹擔(dān)任本場辯論賽的評審委員,第一位是__,感謝各位評審委員。
接下來介紹正反雙方的辯手。
本場比賽擔(dān)任正方的是某系某專業(yè)的同學(xué)。反方是某系某專業(yè)同學(xué)。
正方一辯,某某,某系某專業(yè)……
反方一辯,某某,某系某專業(yè)……
(主持人介紹兩隊情況,溝通觀眾。)
在介紹完辯手后,讓我們看一下,今天比賽的辯題(誠信吃虧與否)?,F(xiàn)在辯論賽正式開始。
首先進入陳詞階段:每次陳詞時間是3分鐘,2分半鐘按鈴一次,3分鐘按鈴兩次并停止發(fā)言,現(xiàn)在請正方一辯陳詞,有請……
辯論賽自我介紹
尊敬的各位評委、親愛的同學(xué)大家晚上好!歡迎大家來到 。在這里你可以釋放活力,在這里你可以激揚青春,在這里有智慧的碰撞,有激烈的角逐,在這里永遠沒有失敗,只有謝幕的英雄,這里便是辯論賽的比賽現(xiàn)場。從表面來看,辯論賽仿佛是一種高級的智力游戲,然而它所引發(fā)出來的智慧與思考,特別是辯手們表現(xiàn)出來的個性風(fēng)采以及整體的青春魅力,那都是超越辯論本身的。
首先,請允許我向大家介紹擔(dān)任本次辯論賽的評委們,他們分別是: 讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎他們的到來!
本場比賽的辯題是:逆反心理的主要責(zé)任在于孩子還是家長?下面有請雙方辯手入席就坐。
現(xiàn)在坐在我右手邊的是來自八年級 班的正方代表隊,他們的隊名是______(他們認為逆反心理的主要責(zé)任在于 。)
而坐在我左手邊的是來自八年級 班的反方代表隊,他們的隊名是______(他們認為逆反心理的主要責(zé)任在于 。)
下面由我為大家介紹雙方辯手。
(正方一辯 ,正方二辯 ,正方三辯 ,正方四辯 。) (反方一辯 ,反方二辯 ,反方三辯 ,反方四辯 。) 看來雙方辯手都已經(jīng)是嚴陣以待,信心十足。那么現(xiàn)在我宣布,辯論賽正式開始。
首先進行的是開篇立論環(huán)節(jié)。本環(huán)節(jié)由雙方一辯進行開篇陳詞,表明觀點。 現(xiàn)在有請正方一辯進行開篇陳詞,時間為三分鐘,不少于兩分鐘。
剛才正方一辯對自己的觀點作了立論陳述,現(xiàn)在有請反方闡述觀點。時間不變。有請!
感謝雙方的精彩發(fā)言,下面進入攻辯環(huán)節(jié)。本環(huán)節(jié)中,雙方二辯將分別選擇對方一辯、二辯或四辯進行提問,每次問答時間為1分30秒。提問者每次提問的時間不得超過三十秒,回答者每次回答的時間不得超過一分鐘,最少四十五秒。 (首先請正方二辯提問。-----下面請反方二辯提問。)
好的,感謝我們雙方辯手的精彩攻辯,下面由正反雙方三辯做攻辯小結(jié)。 首先由請正方三辯,時間是一分三十秒,不少于一分鐘,有請。
下面有請反方三辯進行攻辯小結(jié),時間相同,有請。
謝謝雙方三辯的精彩小結(jié)。好,接下來又是各位辯手施展才華、智慧碰撞的時刻了,也是辯論賽最精彩的環(huán)節(jié)——自由辯論。本環(huán)節(jié)必須交替進行,每隊各八分鐘,先請正方發(fā)言,接下來雙方依次輪流發(fā)言,直到雙方時間用完為止。
如果一隊的發(fā)言時間已經(jīng)用盡,另一隊還有剩余時間,則該隊的辯手可以繼續(xù)發(fā)言,直到該隊的時間用完為止。
好,現(xiàn)在我宣布自由辯論正式開始。首先有請正方發(fā)言:
好,時間到。
剛才這段自由辯論可謂非常的精彩,而接下來將進行的是嘉賓提問環(huán)節(jié)。在此環(huán)節(jié)中,嘉賓可向雙方辯手提出問題。雙方辯手必須對嘉賓的提問做出回答,回答時間不得超過一分鐘,不得在回答過程中向嘉賓提出問題或是反問,否則視為違規(guī)。
好的,各位觀眾,觀眾提問環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束,接下來將由雙方四辯做總結(jié)陳詞。 我們先從反方四辯開始,時間一分三十秒,不得少于一分鐘,有請。
現(xiàn)在請正方四辯做總結(jié)陳詞,時間同樣為一分三十秒,不得少于一分鐘,有請。 好的,感謝正方四辯的精彩陳詞。
感謝雙各位辯手給我們帶來一場精彩的辯論賽,現(xiàn)在評委的打分都已交于記分員的手中,那么在比賽成績揭曉之前,先讓我們有請點評嘉賓為我們本場比賽做點評!掌聲有請點評嘉賓 為我們做點評。
感謝 的點評。
(接下來有請點評嘉賓 為我們做點評。)
(感謝 的點評)
下面,我將分別宣讀雙方成績。
來自正方代表隊最終得分是 ;來自反方方代表隊最終得分是 。所以本場比賽的獲勝方就是 代表隊,本場比賽的最佳辯手是 方 辯 。讓我們以熱烈的掌聲向他們表示祝賀。
本場辯論賽到此結(jié)束,感謝大家的參與!!!!
辯論賽萬能開場白簡短篇5
甲:比賽即將開始,請各位觀眾、選手將手機調(diào)為震動或靜音狀態(tài),謝謝!尊敬的各位評委,各位來賓,各位選手們
大家下午好!我是主持人____________
這里是長沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院第十一屆“晶華杯”辯論賽的現(xiàn)場。在這之前,本屆辯論賽已經(jīng)經(jīng)過了兩輪初賽,在比賽中,來自航空裝備維修工程系的代表隊和來自航空電子電氣工程系的代表隊,通過自己的努力,厲辯群雄,終于進入到了今天的比賽現(xiàn)場,今天他們兩支隊伍將在這里展開新一輪的巔峰之戰(zhàn),以致決出一支優(yōu)勝隊伍進入此次辯論比賽的總決賽。那么在今天,雙方辯友又將給我們帶來什么樣的激烈辯論呢?現(xiàn)在就讓我們共同走進今天的辯論賽現(xiàn)場;首先,請允許我向大家介紹今天蒞臨本次大賽的(嘉賓)評委,他們分別是:
經(jīng)濟貿(mào)易與管理系的學(xué)生助理劉淑麗老師
圖書館王小紅老師
經(jīng)濟貿(mào)易與管理系的學(xué)生分會主席趙宇彤
航空機械制造工程系的學(xué)生分會主席楊宏
讓我們以熱烈的掌聲感謝各位評委嘉賓的到來!
本次辯論賽的題目是“大學(xué)嚴進寬出與寬進嚴出誰更有利?”
好,現(xiàn)在有請我們的正方,同時也是來自航空裝備維修工程系的辯手們做自我介紹,他們的觀點是:大學(xué)嚴進寬出比寬進嚴出更有利
好,下面有請我們的反方,同時也是來自航空電子電氣工程系的辯手們作自我介紹,他們的觀點是:大學(xué)寬進嚴出比嚴進寬出更有利
感謝雙方辯手精彩的自我介紹,相信這場辯論賽一定精彩絕倫!
爭辯航院,展示自我
力爭桂冠,舍我其誰
現(xiàn)在我宣布長沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院第十一屆“晶華杯”大學(xué)生辯論賽正式開始!
此次辯論賽共分為六個階段:
第一階段為雙方一辯各執(zhí)三分鐘的開篇立論;
第二階段為攻辯階段,雙方各有兩輪的攻辯機會,分別由雙方的二辯、三辯提問并作出相應(yīng)的回答,每輪限時3分鐘,雙方用時各1分30秒;
第三階段為攻辯小結(jié)階段,雙方限時2分鐘;
第四階段是自由辯論階段,正反方辯手自動輪流發(fā)言。每方限時5分鐘,雙方總計10分鐘;
第五階段為智囊團提問環(huán)節(jié),雙方提問時間各3分鐘。
第六階段為雙方四辯總結(jié)陳詞階段。
本次大賽全程采用秒表計時,大屏幕上的計時器僅供觀眾和辯手作為比賽用時的大致參考,如有失誤,一切以秒表計時為主。
當(dāng)雙方辯手用時僅剩30及0秒時,計時人員分別舉黃牌、紅牌示意。時間用完,請雙方終止發(fā)言。
另外,為了維護比賽正常有序的進行,請雙方辯手都要控制好自己的情緒,比賽期間禁止出現(xiàn)攻擊性的語言,視情況輕重予以相應(yīng)的扣分。
開篇立論
大學(xué)嚴進寬出和寬進嚴出誰更有利呢?相信雙方辯手會給我們一個滿意的答案。讓我們來拭目以待吧!
首先,有請正方一辯進行開篇立論,時間為三分鐘。
感謝正方一辯的開篇陳詞,讓我們清楚明白了他的立場,那么我們的反方一辯將會帶來怎樣的反駁呢?現(xiàn)在有請我們的反方一辯進行開篇立論,時間同樣也為三分鐘。
攻辯階段(包括第一輪攻辯和第二輪攻辯)
看來雙方的立場都很堅定,固若金湯,可謂字字珠璣,句句在理。接下來進入我們的攻辯階段:
攻辯階段分為第一輪攻辯和第二輪攻辯。每一輪攻辯階段雙方用時均為1分30秒,攻方提問總用時不得超過30秒,辯方回答總用時不得超過60秒。用時滿時,請終止發(fā)言。
辯論雙方提問、回答均簡潔明確,回答方須正面回答提問方提出的問題。
重復(fù)提問、回避問題均要被適當(dāng)扣分。攻辯方在每次發(fā)言后,應(yīng)以“請對方辯友回答”表示發(fā)言完畢,被質(zhì)問方在每次發(fā)言后,應(yīng)以“我的回答完畢”表示發(fā)言完畢。當(dāng)一方隊員表示自己發(fā)言完畢,另一方計時將立刻開始,累計時間照常進行。
如果一方的發(fā)言時間已經(jīng)用盡,而另一隊還剩余時間,則該隊員可繼續(xù)發(fā)言,直到該隊的時間用完為止。
首先由正方二辯向反方二辯提問,時間為30秒,反方回答的時間為60秒。
請反方二辯向正方二辯提問,時間為30秒,反方回答的時間為60秒。
下面就有請正方三辯向反方三辯提問,時間為30秒,反方回答的時間為60秒。
那么請我們的反方三辯向正方三辯提問,時間為30秒,反方回答的時間為60秒。
攻辯小結(jié)
攻辯結(jié)束之后,馬上進入我們的攻辯小結(jié)階段:
先請正方一辯進行攻辯小結(jié),時間為2分鐘。
謝謝正方一辯的精彩總結(jié)!下面有請我們的反方一辯進行攻辯小結(jié),時間同樣為2分鐘。
自由辯論
非常謝謝雙方一辯精彩的攻辯小結(jié),那么馬上就進入我們今天比賽的最高潮部分——自由辯論階段。自由辯論階段,正反方辯手自動輪流發(fā)言。每方限時
5分鐘,雙方總計10分鐘。發(fā)言辯手落座為發(fā)言結(jié)束即為另一方發(fā)言開始的記時標志,另一方辯手必須緊接著發(fā)言;若有間隙,累積計時照常進行。同一方辯手的發(fā)言次序不限。若某一方的選手已連續(xù)發(fā)言四次以上,其中一人未參與發(fā)言,將做扣分處理。如果一方時間已經(jīng)用完,另一方可以繼續(xù)發(fā)言,也可向評委示意放棄發(fā)言。自由辯論提倡積極交鋒,對重要問題回避交鋒兩次以上的一方扣分,對于對方已經(jīng)明確回答的問題仍然糾纏不放的,予以適當(dāng)扣分。
狹路相逢勇者勝,辯論賽場顯雄風(fēng)。有請正方發(fā)言。
智囊團提問
剛剛進行了激烈的口舌之戰(zhàn),大家都知道雙方的實力都是不甘示弱的?;蜥槍β┒矗脛僮窊?。或擊中要害,步步為營。比賽真是越來越精彩了。好,現(xiàn)在進入下一個環(huán)節(jié)——智囊團提問階段。智囊團提出的問題應(yīng)事先判定有效后,方可讓對方回答。提出的問題中禁止直接出現(xiàn)要求對方回答“是”或“否”的情況。雙方除四辯外任意辯手均可作答。雙方提問限時各3分鐘。
首先有請反方智囊團向正方辯手提問。
接下來有請正方觀眾向反方辯手提問。
總結(jié)陳詞
時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,辯論賽進入了最后一個環(huán)節(jié)。讓我們緩和一下緊張的氣氛,
來聽聽雙方四辯的總結(jié)陳詞。
首先有請反方四辯來總結(jié)陳詞,限時3分鐘,。
接下來有請正方四辯。
感謝正方四辯的精彩發(fā)言。
好,感謝各位辯手精彩的辯論,今天的辯論賽獲勝者究竟花落誰家,相信現(xiàn)場的評委會給大家一個客觀公正的答案?,F(xiàn)在正在進行緊張的統(tǒng)分階段,下面有
請本場評委()對本場辯論賽進行點評,請大家掌聲歡迎。
謝謝()評委鞭辟入里的點評,使臺上的辯手豁然開朗,
相信在座的各位同學(xué)也受益匪淺,再次感謝評委老師的點評。
通過此次辯論賽我們可以看出,一場辯論賽的成功,不僅是個人風(fēng)采的體現(xiàn),更重要的是一種團隊精神,是群策群力的結(jié)果。比賽中較量的,不僅僅是知識、智慧,還在于我們?nèi)绾闻浜?,如何與他人更好地合作。無論今天誰勝誰負,你們都是辯場上的英雄!
激動人心的時刻終于到了,相信在場的觀眾、選手們早已經(jīng)按耐不住了。
現(xiàn)在請允許我揭曉本次辯論賽的雙方的成績。
航空裝備維修工程系代表隊的最后得分是
航空電子電氣工程系代表隊的最后得分是
所以,獲得本次辯論賽優(yōu)勝團隊的是代表隊。
讓我們用熱烈的掌聲祝賀他們。
現(xiàn)在我宣布本次辯論賽到此圓滿結(jié)束。謝謝各位評委老師、辯手及觀眾們的參與和大力支持。請評委、老師先行退場,大家有秩序的退場。
辯論賽萬能開場白簡短篇6
各位同學(xué)、今晚的辯論賽即將開始。有請隊員入場。首先入場的是正方__,他們的立場是__。他們的辯手是:。現(xiàn)在入場的是反方__,他們的立場是__。他們的辯手是:。今天晚上,我們舉行的是:__辯論賽,歡迎各位辯手和同學(xué)們的到來,希望雙方在今晚的比賽中都有出色的表現(xiàn)。讓我們用熱烈的掌聲請出今晚到場的評委,他們是:__。感謝各位評委的到來,今晚的辯題是“__”我們有人說”__”也有人說:”__”誰是誰非呢。臺下的同學(xué)想必早已經(jīng)如饑似渴。再看臺上的辯手,哈,也早已磨刀霍霍了。
好,我們進入比賽的第一部分,立論階段,看雙方如何擺開陣勢(介紹規(guī)則,時間)有請正方立論。
辯論賽萬能開場白簡短篇7
各位評委,同學(xué)們:
大家晚上好。
在這里你可以釋放活力,在這里你可以激揚青春,在這里有智慧的碰撞,有激烈的角逐,在這里永遠沒有失敗,只有謝幕的英雄,這里便是“積累知識與塑造人格的交鋒---主題辯論會”的比賽現(xiàn)場。
辯論是一項可以提高思辨能力,豐富課余知識,培養(yǎng)團隊精神,鍛煉思維表達的活動。開展次活動,可以使他們更好地融入大學(xué)生活,在活動中提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新和團隊精神。所以希望通過本次比賽,豐富同學(xué)的課余生活提高思辨能力,培養(yǎng)創(chuàng)新精神,使同學(xué)之間互動。
那就讓我們在冷靜沉著的獨立思考里,在閃耀激情的唇槍舌戰(zhàn)里,用才華橫溢的個人魅力,用成敗與共的。團隊精神,把所有話題偏向自我的天平,劍指蒼穹,懷著激情的節(jié)奏,讓激情里跳躍著理性之光輝,我撕開,我闡述,我辯解,讓我們的性靈之花開的火紅,今日之辯,給我一個展現(xiàn)自我的舞臺,發(fā)覺優(yōu)秀辯論人才,讓我們的大學(xué)生活更加精彩。
今晚的辯題是“大學(xué)生先就業(yè)好,還是先擇業(yè)好”我們有人說“先就業(yè)好”也有人說:“先擇業(yè)好”誰是誰非呢。毫無疑問,在座的每一位都是人才,不管是臺上的,還是臺下的,都有自己的想法,可是有沒有人可以清楚的告訴我們到底。還是。?理由呢?證據(jù)呢?立足點呢?說不清楚?那又有什么關(guān)系呢,看臺上的選手早以蓄試待發(fā)了,他們能帶給我們期待的答案嗎?想知道,那還等什么,現(xiàn)在開始吧。
辯論賽萬能開場白簡短篇8
在當(dāng)今,這個科技時代飛速發(fā)展的世界!科技已離不開我們的生活,比如手機,MP3....等等都是科技的成果,人們智慧的結(jié)晶,然而它的存在,方便了我們但是也影響了我們!因為它就如果一把雙刃劍一般!有好的一面當(dāng)然相應(yīng)也有不好的一面!今天我們討論的話題就是小學(xué)生上網(wǎng)好不好?
雙方相互介紹辯論選手1.2.3.4辯
開始,請雙方闡述自己的觀點
然后是提問,正(支持好的一方)提問反(支持反的一方)既“好”于“不好”,或者反提問正(各辯手相互對應(yīng)),接下來是自由提問,自由回答!
雙方總結(jié)自己的觀點
最后邀請評委打分由老師擔(dān)任評委
以上是小編為大家整理好的范文,希望大家喜歡
尊敬的各位評委、親愛的同學(xué)們:
大家下午好,五月鮮花盛開,在這花香彌漫的季節(jié),林則徐小學(xué)開展了一系列讀書節(jié)活動,今天我們五年級全體同學(xué)集中在這參加我們讀書節(jié)的辯論賽活動,首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位評委入座。辯論賽仿佛是一種高級的智力游戲,通過雙方的辯論,讓觀眾能從中得到啟示思考,明辨是非對,辯論這種形式,同學(xué)們第一次接觸對其中流程,不是非常清楚。下面老師簡單介紹一下辯論賽的程序:辯論必須有一個話題,今天的主題是“開卷有益,開卷未必有益”,對這一主題正反雙方各持意見,展開辯論。辯論時一般分成4個步驟:
1.、是正反方一辯陳訴觀點
2、攻辯,由正反二辯,開始依次
3、自由辯論階段
4、總結(jié)陳詞,在正規(guī)的辯論賽,還有一個觀眾提問環(huán)節(jié)因為是比賽,必須有時間限制,如正反反陳訴一般在3分鐘左右,其他攻辯時間控制在2分鐘,每次發(fā)言包括答題和提問
2部分,每次提問只限一個問題,被問方必須回答。好了,雙發(fā)辯論都已經(jīng)嚴陣以待了,信心十足,今天究竟鹿死誰手,花落誰家,這是要看每一位辯手的智慧和辯手才了。下面掌聲有請小主持人上臺。
點評:今天的辯論賽開展的不錯,雙方的辯論十分精彩,辯手能從不同角度,講述了讀書的意義,作用、方法和途徑,讓我們明回了“為什么要讀書”和“該要怎樣讀書”這兩個問題,讓在場同學(xué)受益匪淺。從辯論中我們知道,既要多讀書,更要有選擇的讀,老師在這里有幾點建議,在大型的辯論賽是有嚴格的時間限制,沒說完的也不能再說,否則被扣分,其實,同學(xué)們準備的資料很好,但最好要脫稿,要化作自己頭腦的東西,到時有個隨機應(yīng)變。
在辯論中,還要注意以下幾點.
1.觀點要鮮明,論據(jù)要充足,引要恰當(dāng)
2.迅速抓住對反及錯誤,切中要害反駁
3.反映敏捷,語言表達要清晰流暢邏輯嚴密,普通話要準確
4.表情豐富,端莊,幽默灑脫